8月04日(日) | 名駅フリースペース

Animal Flow®Lv1(2時間セミナー)

世界中で大流行、日本にも浸透してきているワークアウトの2時間集中セミナーを開催します。
Registration is Closed
Animal Flow®Lv1(2時間セミナー)

日時・場所

2019年8月04日 15:00 – 17:00
名駅フリースペース, 日本、〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目3−14 石原ビル

イベントについて

Animal Flow® [アニマルフロー]

世界中で大流行、日本にも浸透してきているワークアウトの2時間集中セミナーを開催します。

アニマルフローの要素を2時間みっちり体感し、ご自分のワークアウトに取り入れてみませんか!?

アスリート、指導者、治療家の方、もちろん一般の方にもおススメします。

前回6月に三重県で開催した内容と流れは同じで初心者向けですが、今後の継続的な開催を見越して、Flowの構築、練習により時間を割いていきます。そのため前回よりブラッシュアップした資料をお渡しします。

動物の動きを用いたワークアウトで誰でも楽しく、動ける体に!

効率的なウォーミングアップのひとつに。

筋力、柔軟性、持久力、関節可動域、テクニック、神経の発達!

YOUTUBE公式動画

https://www.youtube.com/watch?v=cLYZ-3beDeI

東海地区唯一のANIMAL FLOW®スタジオを開催している

AnimalFlow Lv1認定の服部が担当いたします。

会場は名駅フリースペース。

about ANIMAL FLOW

・四足動物の運動と自体重のみの動きを使った楽しく、機能的なトレーニングです。

・100%自体重トレーニングであり、ツールを必要とせず、個人の体重と重力だけを抵抗として利用。

・運動連鎖、多平面での機能的運動を行うことにより、総合的フィットネスの改善を図ることができます。

・様々な動きをつなげていく(フロー)ことにより、まるで動物が優雅にダンスを踊っていくかのように。

・最も重要な科学的事実は、楽しいトレーニングは運動の継続につながる可能性が高く、間違いなくその要素を持っています。

日程:8月4日(日)15時~17時(受付14時45分~)

会場:名駅フリースペース

   (名古屋市中村区名駅南1丁目3-14 石原ビル)

    名古屋駅から徒歩10分

    地下鉄伏見駅から徒歩10分

    国際センター駅から徒歩7分

    お車でお越しのお客様は近隣のコインパーキングをご利用ください(提携駐車場はございません)。

参加費:4,000(税込み)

定員:20名

チケット詳細
価格
数量
合計
  • Animal Flow®Lv1(2時間セミナー)
    ¥4,000
    ¥4,000
    0
    ¥0
合計¥0

このイベントをシェア