三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム
「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
TGPファンクショナルトレーニングジム 疋田 です。
明けましておめでとうございます。本年も、よろしくお願い致します。
今年のお正月は、三日間連続カニを食べました‼
タラバガニとズワイガニです。
蟹について調べてみたところ、実は栄養価の高い食材だったことを知りました！
高たんぱく・低カロリー・低糖質で、ダイエット中や筋トレ中は進んで食べるのに適した食材だそうです。
おまけに、アンチエイジングや生活習慣病の予防にも期待できるそう。
これまで、何も考えずにただ食べていた食材ですが。
栄養素を調べるようになり、驚くことがたくさんです。
ただ、塩分・プリン体が多いものでもあるので、食べ過ぎは注意です！
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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。
従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。
単発でも継続性のある講座も可能です。
〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー
〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー
〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー
〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー
など、その他お問い合わせ下さい。
「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
パーソナルトレーニング＆フリートレーニング
TGPファンクショナルトレーニングジム
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1682-1
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
営業時間 月～土 9:00～22:00
日 9:00～17：30
定休日 夏季、年末年始
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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