三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム
「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
TGPファンクショナルトレーニングジム スタッフのともみです。
巷では、たくさんのウイルスが忍び寄って来ていますね。
実は毎日数回ジム内に消毒を散布しております。
皆さまのトレーニング後もすぐにお掃除させて頂いてます。
玄関にも消毒ジェルがあるのでぜひご利用下さい。
目に見えないものですし移されるのも移すのも辛いことになりますもんね。
今日のお題『どちらにしようかな？』
毎日、いろいろな場面で大なり小なり選択する事があります。
どっちにするかでケンカになりそうな時にはじゃんけんやあみだくじもオススメです。
さて当ジムでトレーニング後、お腹が空いたのでごはんを食べに行く事に。
Q.どこに食べに行きますか？
A. ハンバーガーショップ B.コンビニ C.焼き肉 D.ラーメン
正解や答えはありません。
トレーニング後、お腹が空いたのであれば好きな物を食べていいと思います。
ただ、その時にせっかくトレーニングしたんだからいい物を食べていい筋肉を作ろうと少しでも思えるかどうかが大切だと思います。
あとは、何をチョイスするか（笑）
大盛りポテトにシェイクとか、コンビニスイーツ食べ比べとか、脂身たっぷりお肉とか、
うちの会員様はされてないと思いますので。。。
いつでもお食事チェック致しますので、ご希望の方はいつでもお申し出下さい。
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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。
従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。
単発でも継続性のある講座も可能です。
〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー
〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー
〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー
〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー
など、その他お問い合わせ下さい。
お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！
TGPファンクショナルトレーニングジム
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
Web https://www.triple-g-project.com/
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ANIMAL FLOW®スタジオクラス
TGPファンクショナルトレーニングジムスタジオにて開催
月曜日11時～
木曜日20時～
世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！
詳しい内容、開催日程は専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ
入会、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）
一緒にFlowを楽しみましょう！Let's join!
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「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
パーソナルトレーニング＆フリートレーニング
TGPファンクショナルトレーニングジム
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1682-1
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
定休日 日曜日
営業時間 9:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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