トレーニングはトレーニング専門家へ

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　代表の服部　です。

トレーニングはトレーニング専門家へ

ホンモノのトレーニングがここにある

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あらゆる #スポーツ 、あらゆる #アスリート 、あらゆる年代に対応出来るTGPファンクショナルトレーニングジム！

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TGPのトレーニングは

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抗重力

吸収−解放

三面運動

運動連鎖

共同−分離

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というファンクショナルトレーニング5原則に沿ったトレーニング。

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これこそ身体の動きを強化する本質的トレーニングであり、どんなスポーツ、どんなアスリートにも必要な要素です。

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もちろん日常生活を送る私達一般にも幅広く適用されるトレーニングであることは間違いありません😀

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個々の筋肉を鍛えるのではなく

身体の動作を鍛えて動ける身体に

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