パワープレート

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのひろみです。

パワープレートって？？

そう、上下・左右・前後に振動する加速度トレーニングマシーン。

1秒間に30回振動があり、15分のトレーニングで約1時間の運動効果があります。

パワープレートはリハビリなど医療機関でも使われているマシーンです。

トレーニングだけでなく、セルフマッサージやストレッチもできる優れもの。

今までどんなダイエットも失敗した

厳しい運動は続かない

高いサプリメントを飲んでも疲労がとれない…

最新のパワープレートで全身運動をして締まった身体になりませんか。

当ジムではパワープレートを使ったパーソナルトレーニングコースも設けてます。

インストラクターが指導付きの30分短期集中トレーニングです♪

マシーンにのって運動するだけで念願の筋肉をつけましょう♪

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。