久しぶりに
- TGPスタッフ
- 2021年6月28日
- 読了時間: 3分
三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム
「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
TGPファンクショナルトレーニングジム スタッフの ともみ です。
久しぶりに静かな朝です。
朝のうちにブログを書くのも新鮮ですね。
日曜日に遊びすぎて疲れが残っている方も多いのではないでしょうか？
5分でもいいので、ストレッチやゆっくりと腹式呼吸をしてみて下さい。
スッキリと目が開いてきますよ。
そんな私は土曜日のベンチプレスで大胸筋が痛いです。
筋肉でも内臓でも骨でも、身体に痛いところがあると辛いですよね。
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TGPファンクショナルトレーニングジム
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
Web https://www.triple-g-project.com/
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「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
パーソナルトレーニング＆フリートレーニング
TGPファンクショナルトレーニングジム
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1682-1
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
定休日 日曜日
営業時間 9:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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