体重を計るだけになってませんか

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのひろみです。

体重を計るだけで満足していませんか？

体重や体脂肪率を管理する事は大切な事です。

今の体がどうなっているか知る為にも測定してください。

だけど、計るだけで満足していませんか？

ショック増えてる。。

と落ち込むだけで、生活習慣は変わってない方、多いのでは。。

太ってしまってたら原因を知る事。

食事、運動、睡眠は生涯健康でいるための基本です。

生活習慣を少しずつ変えて、目指す身体になりましょう！

最近、ご入会の方が増えてきています。

身体を変えたい！！という熱意がとっても伝わります。

努力すれば必ず変わります！

一緒に頑張りましょう！

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

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