動きやすい季節

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフの　ともみ　です。

最近、有酸素運動多めのトレーニングをしております。

夏とちがい動きやすいです。

バテたり、立ち眩みやのどの渇きもあまりなく動きやすさを感じています。

トレーニングをお休みされていた方やこれから始めようとお考えの方には、

とてもいい季節だと思います。

今日は、近藤トレーナーのグループレッスンが入っております。

職場の仲間３人での挑戦です。

男性は抵抗少ないと思いますが、女性の方で１人ではジムに行くのもドキドキするという方にはグループレッスンもオススメです。

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。

お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！