平均年齢約60歳

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　ともみです。

今日の午前中は年齢層がお高めでした。

お帰りになる頃には、スッキリとしていらっしゃいました。

お家にこもっているより時間があれば身体を動かしてスッキリした方が健康的でいいとおっしゃってました。その通り、寒いとか痛いから動かさないでいると身体はカチコチになるだけです。

もし、ケガをしていたとしてもドクターストップでなければ少しずつ動かせるところから初めて下さい。

これは先日、絵里奈ちゃんと反射のトレーニングをしていたところです。

ジャンプしないと届かない。

ご希望がございましたらいつでもセッティング致します。

アスリートの方にも向いてますね。

BGMが『ランバダ』でした（笑）踊ってる訳ではないのですが。。。

やってる最中は必死で気が付きませんでした。

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。

お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！

TGPファンクショナルトレーニングジム

Tel（代表）　 059-272-4774

E-mail　　　 tgp@triple-g-project.com

Web　　　　 https://www.triple-g-project.com/

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「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

パーソナルトレーニング＆フリートレーニング

TGPファンクショナルトレーニングジム

代表トレーナー　服部　公敬（Hattori Kimiyoshi）

　　　　　　　　CPT/CSCS

住所　　　　三重県津市雲出本郷町1682-1

Tel（代表）　 059-272-4774

E-mail　　　 tgp@triple-g-project.com

営業時間　　　月～土　9:00～22:00

　　　　　　　日　9:00～17：30

定休日　　　　夏季、年末年始

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