本日のおやつ

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフの　ともみ　です。

だいたいいつもお弁当を持参しております。

今日は作ったのですが、おかずとサラダとおみそ汁。。。

大事な主食のごはんを忘れてしまいました。

ダイエット中の方や活動量の少ない日に控える事もあります。

しかし、普通に運動する日だとエネルギー不足になってしまいますね。

そこで今日のおやつはこれに致しました。

ストロベリー、バニラ、抹茶と三種類あります。

それぞれにファンがついてます(笑)

私は抹茶派かなぁ～

トレーニング後に冷えた物がすぐお飲み頂けるようにしてありますよ。

パーソナル60分コースの方には毎回、レッスン後にお渡ししております。

ぜひ一度、お試し下さい。

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

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