毎日コツコツ

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのともみです。

毎日コツコツ、トレーニングに通っていただいてる会員様は

皆さん、少しずつ変わってくるのが分かりますね。

私たちも同じくらい嬉しくそしてさらに頑張ってサポートさせて頂こうという

気持ちになります。

今日もコツコツ頑張りたいという方がご入会されました。

筋肉が変わるには最低でも２～３か月必要です。

今日、明日で変われるものではないので焦らずできる事から始めるのが

一番だと思います。

今、体調不良などでお休みされている会員様も

一度、お休みしてしまうと気持ちが折れてしまうのも分かります。

そんな不安な気持ちやどうやってリスタートすればいいかいつでもご相談下さい。

トレーニングをするだけがトレーナーの仕事ではありませんからご安心を。

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。