現役3人下肢トレーニング

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　近藤　です。

本日はフリージムで大学野球をしている選手が2人来てくれました！

（いつもは夜来てくれていますが今日は昼間に）

今日は下半身トレーニングをしたいとの事でしたので・・・・・

スタッフにも現役選手がいますので！！

一緒に下肢トレをしてもらいました（笑）

スクワットから始まり・・・・最終的には5種目をローテーションで！！！

<