筋トレママ

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのともみです。

お久しぶりです。

元気にバタバタしておりました。

昼間のパーソナル会員は以前よりママさんや主婦の方が多かったのですが、

セミパーソナルのデイ会員様のママさん層が厚くなって参りました。

春までに、次の仕事を始めるまでに、保育園小学校へお子様が行ってる間の休日に、

ママさん達は、ほんの少しの隙間時間を上手く活用され目標を持ちトレーニングに励んでいらっしゃいます。

短時間でもしっかり集中したトレーニングをされ、家庭でもメリハリを付けて頑張っていらっしゃるのがよくわかります。

ストレス発散、自分の大事な時間、健康の為に。。。

自己中心的な事だと思わないで下さい。

実はとても大切なことなんです。

ママが明るく元気だとお子さんもパパも明るく楽しい気持ちになります。

素敵な愛のある家庭の為につながります。

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