皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

今朝は寒いですね！！

車の温度計が1度を指していました！水たまりも凍っているし！恐ろしい！

ただ寒いからといって室内でぬくぬくとして体を動かさないと、体の動きは悪くなり、摂取したエネルギーが消費カロリー以上ならぶくぶくとなっていきます！

体重計ではありません、鏡に映った自分を見てみましょう！

今のままでいいんですか！？

いいえ、変わりたい！

そんな貴女に女性限定のトレーニングプログラムの受付を開始いたします！

（今回男性の方はごめんなさい！）

その名も「8週間ファンクショナルダイエットトレーニング」！

8週間という期間で、週1回のパーソナルトレーニングと週1回の自宅トレーニングを行って頂き、

・しなやかなカラダに

・代謝アップで脂肪燃焼

・姿勢改善で見た目も美しく

を図ります！

そして何よりも当ジムのトレーニングは

楽しい！