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専門的なことも話します。


皆様こんにちは!

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

      あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です!

午前中立て続けに3セッション。

アイドリングタイムを少なくとっているので、ちょっと私がしゃべりすぎるといけませんね。

でもトレーニングだけするのではなく、知識も得てほしいんです。

そうすればいずれジムから卒業しても安心です。

よいトレーニングに繋がります。


今日女性コース8回目を終えられた会員様。

2か月で体重-4kg

タニタの体組成計を信じるとほぼすべて体脂肪での減量に成功。

筋肉減少量は50gに留まりました。

コース2週目に突入し、さらなる結果を求めます!

さて、次のセッションまでに洗濯物を干そう・・・。

ANIMAL FLOW®スタジオクラス

まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。

世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう!

詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ

入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています(^¬^)

一緒にFlowを楽しみましょう!Let's join!