むくみ

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのひろみです。

女性に多い悩みの一つ、『むくみ』。

栄養不足や運動不足などにより余分な水分がたまってしまう、、

リンパの流れをよくし、むくみを解消するには「筋肉」が大活躍！

もちろん栄養不足はむくみの原因になるので無理な食事制限はNG。

適度な筋トレと有酸素運動そしてバランスのいい食事であなたのお悩み解消しましょう！！

まずは体験から♪

お得な入会キャンペーンは２月２９日まで！

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。

お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！

TGPファンクショナルトレーニングジム

Tel（代表）　 059-272-4774

E-mail　　　 tgp@triple-g-project.com