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目標!


三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム 深草 です。




新しい年を迎え、今年はどんな1年にしようか色々と考えながら

目標をたてている会員様も多くいらっしゃるかと思います。


TGPでの目標も是非たててみて下さいね^^

まずInBody測定はどうでしょうか?




TGPでトレーニングをしているヴィアティン三重女子バレーボールチームの選手たちは

定期的にInBody測定をして数値として身体の変化を確認しています。


数値だけがパフォーマンスのすべてではないですが、

自分の弱い部分に目を向け、また次の測定まで意識してトレーニングをする、

その繰り返しで着実に力を付けてくれています。



初回は筋肉量が足らず標準体型と測定結果が出ていた選手も

GW明けからチームとして本格的に今シーズンのトレーニングを開始して

今では筋肉型の枠内にはいっていて、素晴らしい!



意識的にトレーニングする事やそれを継続する事で

良い変化がでているのでこちらとしても嬉しくなりますね^^



アスリートでなくとも筋肉や脂肪がどの部分にどのくらいついているのか

知ることは無駄ではありませんし、それをもとに今月は

上半身強化月間・下半身強化月間にしてみようかななんて

トレーニングにも変化を付けて楽しめますよ。

是非1年のスタートにはTGPで身体の中を覗いてみましょう!



測定の際はスタッフにお声がけくださいね。


【InBody測定】


会員様  ¥500 (+tax)

非会員様 ¥1,000 (+tax)








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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。

お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ!

TGPファンクショナルトレーニングジム

Tel(代表)  059-272-4774

E-mail    tgp@triple-g-project.com

Web     https://www.triple-g-project.com/

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「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

パーソナルトレーニング&フリートレーニング

TGPファンクショナルトレーニングジム


代表トレーナー 服部 公敬(Hattori Kimiyoshi)

        CPT/CSCS

住所      三重県津市雲出本郷町1682-1

Tel(代表)  059-272-4774

E-mail    tgp@triple-g-project.com

営業時間   月~土 9:00~22:00

       日 9:00~17:30

定休日    夏季、年末年始

Web     https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能!(希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい)

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