発散=

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　近藤　です。

日々生活している中で、ストレスが溜まったり、イライラすることあると思います。

皆様は何で溜まっ事をを発散させますか？？

買い物・旅行・食事・お酒・等々！

人それぞれ発散方法はあると思います。

その発散の方法でトレーニングも1つ！入れてみてはいかがでしょうか？！

上記に書いてあるものでもちろんながら発散は可能！

でも健康的に考えれば？！

トレーニングは良いですよね！

食事・お酒も最高だと思います！

でもお酒と友達と言う方もお見えでしょうが、親友にはなれません。

親友は自分の筋肉です。なぜなら自分の身体についてるものだから！

そして暴飲暴食をしてしまうがゆえに、健康被害が出てきます。

食べ物・お酒は親友ではなく、友達どまりなのです。

自分の身体は自分で良くしていくもの！

行動は早いほうがなおよし！！