TRXビギナー

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　 ともみ です。

久々にブログ書きます。

TRXビギナークラスを担当させて頂いております。

TRXは可動域を広げ、体幹強化につながります。

日常生活においては、姿勢改善、肩こり、歩行動作などにも効果的です。

１時間かけてじわじわっと動いていきますので、普段の運動不足解消や

体力作りにもとても良いです。

重たいものを持ったりもしませんので、初めての方でも安心してご参加頂けます。

一度、体験してみて下さい。

お待ちしております。

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。

お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！

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