地域密着型総合フィットネスジム

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スタジオプログラム
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リラクゼーション
​法人会員サービス
​あらゆるトレーニングニーズに対応!

私は「自分の両手が届く範囲の人を健康で満足な
人生を送ってもらうため導くこと」を志としています。

​TGPファンクショナルトレーニングジム

​(パーソナルトレーニングジムTriple G Project)

三重県津市雲出本郷町1682-1

Tel(代表) 059-272-4774

E-mail tgp@triple-g-project.com

営業日 月~土 9:00~22:00

​    日曜  9:00~17:30

休業日 毎月最後の日曜日

​​駐車場 10台

所在地地図
フロアマップ
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​最新情報、キャンペーン等はSNSで!

キャンペーン情報

 
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2022年9月29日~

姿勢と体型を変えるための

呼吸教室をパーソナルセッションで提供するプランです。

○猫背改善したい

○反り腰改善したい

○下腹部が気になる(ぽっこりお腹)

○体幹を強くしたい

良い姿勢、良い体型、強い体幹

には理想の呼吸を続け、体幹機能を向上することです。

​予約、体験はネット予約またはお電話で!

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2022年7月14日~

パーソナル入会金無料!!
​フリージム入会金無料!!

「夏男」近藤トレーナーのパーソナルトレーニング入会金が先着5名様無料に!!

¥​11000→¥0!

体験50%オフキャンペーンも続行中!

​​(近藤トレーナーは月~金対応)

フリージムの入会金無料も継続中です!

​アトラクションのように楽しく鍛えることができる当ジムのメソッドをどうぞ!!

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2022年9月3日~

〇たくさんトレーニングしたい

〇一からコツコツ通っておぼえたい

〇ストレッチやリラックスもしたい

​〇近所だからたくさん通えそう

 

TGPと最高のフィットネスを手に入れよう!

詳しくは特設ページもご覧ください!

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体験利用

パーソナルトレーニング

​月会費制フリージム

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パーソナルトレーニング

マンツーマン指導で悩み解決

目標・目的に向けて適格なトレーナーが担当いたします。

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月会費制フリージム

自由にトレーニング

​一緒にトレーニング

​トレーナー常時滞在

会員数限定でゆったり

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TGPキッズクラス

幼少期の遊びの中にこそ、健全な心身の発育を促すための要素が詰まっています。

​~体験受付中~

少女サッカー選手のリアビュー

TGPジュニアアスリート塾

将来、アスリートとして

活躍したい子供たち対象

トレーニング・コンディショニング

メンタル・マインドセットを学ぶ

​~第1期5名限定~

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スタジオプログラム

TRXワークアウト

Animal Flow

Holistica Movement

​スタイル改善呼吸講座

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​グループトレーニング

家族、お友達と一緒に専門

ワークアウトをどうぞ。

​一人当たりお得に指導を受けることが出来ます。

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​ストレッチ&コンディショニング

オープンワークスペース

法人会員

健康経営

福利厚生

​法人価格サービス

クロスフィットエクササイズ

ジムの強み

三重県で唯一の
ファンクショナルトレーニング専門
​パーソナルトレーニング&フリージム

人間​本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。結果、体力だけでなく、体型や生活習慣の改善にも効果をもたらし、ダイエット効果は抜群でしょう。

特にファンクショナルトレーニングを構成する筋力トレーニング、スタビリティトレーニング、モビリティトレーニング​、そしてムーブメントトレーニングは、それぞれリンクした効果をもたらします。

すべてがあなたの日常生活の動きに役立つことでしょう。​

コンディショニング

心肺持久力を向上
​またはリラクゼーション

レジスタンスレーニング

​主に筋肉に関わる
分野を向上

スタビリティトレーニング

​主に身体の安定性を向上

モビリティトレーニング

​主に身体の可動性を向上

あなたに出来ない運動は

ありません。

あなたの目的と体力に合わせたトレーニングを提案します。

​だから必ず出来る!

​少人数制ながらどこよりも広く、

天井の高いフロアで目一杯

身体を動かすことが出来る!

機械にばかり頼った

トレーニングはしません。

自分の身体を支えながら運動するということ。

それは最高の体幹を作ります!

​自分の身体をコントロールするということ。

それはより日常に実践的です!

楽しく動いて鍛えられるすべてがここにあります

トレーニングレッスン

スタッフ

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松岡 慶弥

トレーナー

あなたのゴルフレベルを高める。

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深草 絵里奈

トレーナー

あなたのトレーニングをサポート。

Teaching Yoga

​スタッフは運動専門家

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服部 公敬

代表トレーナー

TGP代表。あなたを動けるカラダに。

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近藤 裕樹

パーソナルトレーナー

あなたを力強いカラダに。

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Tomomi

トレーナー

あなたの食事をサポート。