屋外腕立て伏せ

このジムで手に入るのは
あなたの目標

プラス動けるカラダ

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あなたの目標達成、
プラス動けるカラダ!

パーソナルトレーニング&セミパーソナルフリージム

私は「自分の両手が届く範囲の人を健康で満足な
人生を送ってもらうため導くこと」を志としています。

​TGPファンクショナルトレーニングジム

​(パーソナルトレーニングジムTriple G Project)

三重県津市雲出本郷町1682-1

Tel(代表) 059-272-4774

E-mail tgp@triple-g-project.com

営業日 月~土 9:00~22:00

​    日曜  9:00~17:30

休業日 毎月最後の日曜日

​​駐車場 10台

フロアマップ
所在地地図
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​最新情報、キャンペーン等はSNSで!
 
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2022年1月5日(水)~

2022年は1月5日から営業開始です。

体験、見学のお申込みを開始いたしました。体の動きを改善、向上することに特化したジムです。

パーソナルトレーニングは一般の方からアスリートまで個別に対応いたします。

会社の福利厚生にもご利用できるプランがあります。

​楽しく動きながら鍛えよう!

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2022年1月5日~31日まで

新春セール!!

新年営業初日より新春セール開始です!

​店内商品の割引と超お得な福袋を数量限定でご用意いたします!

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2021年12月~

ホットペッパービューティに掲載が始まりました。予約状況をチェックしやすくなりますし、こちらからもご予約いただけます。

​初めての方向けにクーポンも発行されているので、ぜひご利用ください!

男性のお客様へ
​オススメプラン
クロスフィットエクササイズ

ジムの強み

三重県で唯一の
ファンクショナルトレーニング専門
​パーソナルトレーニング&フリージム

人間​本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。結果、体力だけでなく、体型や生活習慣の改善にも効果をもたらし、ダイエット効果は抜群でしょう。

特にファンクショナルトレーニングを構成する筋力トレーニング、スタビリティトレーニング、モビリティトレーニング​、そしてムーブメントトレーニングは、それぞれリンクした効果をもたらします。

すべてがあなたの日常生活の動きに役立つことでしょう。​

コンディショニング

心肺持久力を向上
​またはリラクゼーション

レジスタンスレーニング

​主に筋肉に関わる
分野を向上

スタビリティトレーニング

​主に身体の安定性を向上

モビリティトレーニング

​主に身体の可動性を向上

あなたに出来ない運動は

ありません。

あなたの目的と体力に合わせたトレーニングを提案します。

​だから必ず出来る!

​少人数制ながらどこよりも広く、

天井の高いフロアで目一杯

身体を動かすことが出来る!

機械にばかり頼った

トレーニングはしません。

自分の身体を支えながら運動するということ。

それは最高の体幹を作ります!

​自分の身体をコントロールするということ。

それはより日常に実践的です!

楽しく動いて鍛えられるすべてがここにあります

トレーニングレッスン

スタッフ

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松岡 慶弥

トレーナー

あなたのゴルフレベルを高める。

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深草 絵里奈

トレーナー

あなたのトレーニングをサポート。

女子野球選手

藪 彩乃

スタッフ

​あなたとともに成長。

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服部 公敬

代表トレーナー

TGP代表。あなたを動けるカラダに。

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近藤 裕樹

パーソナルトレーナー

あなたを力強いカラダに。

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Tomomi

トレーナー

あなたの食事をサポート。

ファン応援

お客様の声

開業される前からお世話になっており、「どのような、どのように・・・してくのか」色んな話を聞かさせて頂きました。
そのお話に大変共感を持ち「私にはここしかない!」と、思い切ってお任せしました。

トレーニング中は、理解できないと幼稚園児でもわかるように図で描いて丁寧に教えてくれたり、また食事のアドバイスもしてもらえ大変助けられてます。

また、常日頃スゴク向上心が高く勉強熱心で、知識や経験が豊富なトレーナー。話が尽きないほど話題が満載ですが私だけ(笑)!?

パーソナルトレーニングを迷ってる方は是非、Triple G Project へ体験に行くことお進めします!

— K・S 様

半年くらい前から、お世話になってます(°▽°) それまでは一般的なジムに通っていましたが、体やマシンの使い方が分からず、続けられなかったのでここに行くことに決めました。

とっても話し上手・聞き上手なオーナーさんなので安心して通えています。一人一人を丁寧に見てくださってるので、自分では気づかない変化にも気づいて励ましてもらってます。その分、頑張ることもできるし、サボったらすぐバレます...。笑

 

あと、設備や道具も充実していて楽しいし、物の扱いも丁寧で綺麗です。 いろいろと話しながらトレーニングをするうちに、出来なかったことが出来るようになり、どんどん動ける体になっていくのが嬉しくて、もっと動きたくなります!!

 

一般的なジムと比べると少しお金がかかりますが、それ以上の結果が出るとってもオススメなジムです(*'▽'*)

— C・T 様

体験のお申込み、入会のお問い合わせは

電話での女

入会率

90%☝

​059-272-4774

または予約ページから

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