近日公開！学生応援プロジェクト！
パーソナルトレーニング＆セミパーソナルフリージム
私は「自分の両手が届く範囲の人を健康で満足な
人生を送ってもらうため導くこと」を志としています。
TGPファンクショナルトレーニングジム
（パーソナルトレーニングジムTriple G Project）
三重県津市雲出本郷町1682-1
Tel（代表） 059-272-4774
営業日 月～土 9:00～22:00
日曜 9:00～17:30
休業日 店内掲示またはWebにて
駐車場 10台
最新情報、キャンペーン等はＳＮＳで！
2021年6月10日(木)～
レスミルズ社のウェブセミナーに講師として登壇します。TRX社と合同で「スペース効率を最適化したファンクショナルトレーニングゾーン」についてお話させて頂きます。
詳しくは↓
2021年5月1日～
集中ダイエットコース！
夏までに少しでも新しい自分へ！
集中ダイエットコースで食事習慣と運動習慣を身につけましょう。
さらにパワーアップコースへ
モニター割（￥11,000割引）は月2名様先着です！
2021年4月1日～6月30日
パーソナルデビューキャンペーン
近藤トレーナーが満を持してデビューします！10年のトレーナー歴に加え、高校野球では甲子園出場高校帯同トレーナー。
筋トレ、ウェイトトレ、野球関連のトレーニングには特に得意な分野です。
特別なキャンペーン価格はまもなく終了！
8回・・・￥39,600！！
16回・・・￥79,200！！
キャンペーンは6月末まで！
お客様の声
開業される前からお世話になっており、「どのような、どのように･･･してくのか」色んな話を聞かさせて頂きました。
そのお話に大変共感を持ち「私にはここしかない！」と、思い切ってお任せしました。
トレーニング中は、理解できないと幼稚園児でもわかるように図で描いて丁寧に教えてくれたり、また食事のアドバイスもしてもらえ大変助けられてます。
また、常日頃スゴク向上心が高く勉強熱心で、知識や経験が豊富なトレーナー。話が尽きないほど話題が満載ですが私だけ(笑)!?
パーソナルトレーニングを迷ってる方は是非、Triple G Project へ体験に行くことお進めします！
— K・S 様
半年くらい前から、お世話になってます(°▽°) それまでは一般的なジムに通っていましたが、体やマシンの使い方が分からず、続けられなかったのでここに行くことに決めました。
とっても話し上手・聞き上手なオーナーさんなので安心して通えています。一人一人を丁寧に見てくださってるので、自分では気づかない変化にも気づいて励ましてもらってます。その分、頑張ることもできるし、サボったらすぐバレます...。笑
あと、設備や道具も充実していて楽しいし、物の扱いも丁寧で綺麗です。 いろいろと話しながらトレーニングをするうちに、出来なかったことが出来るようになり、どんどん動ける体になっていくのが嬉しくて、もっと動きたくなります！！
一般的なジムと比べると少しお金がかかりますが、それ以上の結果が出るとってもオススメなジムです(*'▽'*)
— C・T 様
ファンクショナルトレーニングが紡ぐ、
生涯動ける健康な体作りを提案いたします。
三重県で唯一の
ファンクショナルトレーニングジム
人間本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。結果、体力だけでなく、体型や生活習慣の改善にも効果をもたらし、ダイエット効果は抜群でしょう。
特にファンクショナルトレーニングを構成するウェイトトレーニング、スタビリティトレーニング、モビリティトレーニングは、それぞれリンクした効果をもたらします。すべてがあなたの日常生活の動きに役立つことでしょう。
コンディショニング
心肺持久力を向上
またはリラクゼーション
レジスタンスレーニング
主に筋肉に関わる分野を向上
スタビリティトレーニング
主に身体の安定性を向上
モビリティトレーニング
主に身体の可動性を向上
〇パーソナルトレーニング
マンツーマンで集中的なトレーニング
一人でのトレーニング開始に不安のある方に
パーソナル専門職による的確な指導
〇セミパーソナル
パーソナル卒業後の維持
より多くの運動機会を持ちたい
仲間とトレーニング
専門的な指導者
〇プレミアムスタジオ
ここでしか受けられない
ムーブメントワークアウト
〇スモールグループ
決まった仲間と一緒に申し込み
〇オンライン指導（zoom利用）
ご自宅からトレーニング指導を受けられ
ます。パーソナルも、グループも
あなたに出来ない運動はありません。
あなたに合わせてトレーニングを変化させるから。
だから必ず出来る。
機械に頼ったトレーニングはしません。
体幹を安定させるのはあなた自身。
動くのはマシンではなくあなたの身体。
グループで受けられる自重トレーニングワークアウトです！
世界中で人気のワークアウトを三重県でも盛り上げたい！
Holistica Movement
体幹強化、上半身強化、そしてムーブメント重視のワークアウトが三重県初上陸
世界中の有名プロサーファーも取り組んでいるムーブメントトレーニング。
創始者は世界一のサーフフィジカルトレーナー、ロドリゴ・ペレス。
日本でもまだわずかいない認定トレーナーが指導します。
その他のサービス
コンプレフロス
世界的に有名な理学療法士スヴェン・クルーズとの共同研究によって開発された、巷でよく聞く筋膜リリースとも違ったリリーステクニックです。
天然ゴムのバンドを身体の部位や関節に堅くしっかりと巻き付けて使用します。
出張セミナー
企業、団体、事業所様、また数人でのグループの方向けに運動セミナーを行います。
こちらのサービスに関しては直接お電話（059-272-4774）またはお問い合わせ欄からお尋ね下さい。
Fit Food Home
・管理栄養士監修、シェフの手作りを美味しいまま急速冷凍
・タンパク質だけでなくビタミン、食物繊維まで配慮されたメニュー
・保存料添加物が入っていない、手間をかけ健康に配慮された調理版
・毎日食べても飽きない豊富なメニュー
・１食から店舗販売しております
・ネットでの購入時、招待コード「TGP333」入力で割引クーポンもらえます。
サプリメント・グッズ類
プロテインなどの各種サプリメントも特別価格で取り扱っております。
（HALEO,GOLD GYM、FINE LAB、VALX、他お取り寄せ可能）
会員様以外にも対応しておりますので、お気軽にお申し付けください。
スポーツウェア
当ジムイチ押しのプレミアムスポーツウェア「SAYSKY」。三重県の取り扱いは当ジムだけとなっております！
早期受注＆ジム会員様には特別価格でご提供いたします。
他にも「2XU」「FOOTMAX」取り扱いあります。
Free Wi-Fi
・施設内では無料wi-fiご利用いただけます。
・施設内や、ご自身のトレーニングのご様子など撮影頂けます。（他の会員様にはご配慮下さい）
極天然水＆MURB(マーブ)
極天然水は美のミネラルとも言われるシリカが豊富に入っている貴重なミネラルウォーターです。MURBはこれまでなかった飲みやすいプロテインウォーター。
まとめ買いにも対応致します。
高精度体組成Inbody-570
・ご予約頂ければどなたでも高精度体組成計「Inbody-570」をご利用いただけます。
会員価格￥550
一般価格￥1,100
・測定後、ご希望があれば計測値についてご説明させて頂きます。
・ぜひご自身のお身体について、高精度な数値を確認してみてください。
体験のお申込み、入会のお問い合わせは
入会率
90％☝
059-272-4774
お電話の場合、トレーニングセッション中は対応できない場合がございます。恐れ入りますが、メッセージを残して頂けましたら折り返しお電話差し上げます。
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