5月のフリージムは日曜日のみお休みです。

TGP再始動

オンライン指導も

​受付しています。

詳しくはコース&料金へ。

三重県での営業自粛要請が解除となりました。

2020年5月16日(土)より営業再開いたします。

営業再開に伴いまして、これまで通りコロナウィルス

感染予防対策を継続して行うよう求められております。

以下の点につきまして、ご利用になるお客様にお願い申し上げます。

・ご来訪時カウンターにて体温の測定をお願い致します。

 (37.5度以上の場合は、ご利用を見合わせてください。)

・ご来館時、トレーニング前後等必要時に、手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します。またマスクのご利用を推奨いたします。

(スタッフもマスクを着用させて頂きます)

・お客様の施設設備ご利用後、次のお客様にご利用いただく前に、速やかに清掃作業をさせて頂きます。気になる部分などございましたら気兼ねなくお声がけください。

 

上記につきましては、いましばらくの間継続させていただきます。

何卒ご了承いただければと思います。

オンライントレーニング

​受付しています!

パーソナルトレーニング&セミパーソナルジム

私は「自分の両手が届く範囲の人を健康で満足な

人生を送ってもらうため導くこと」を志としています。

三重県津市雲出本郷町1682-1

Tel(代表) 059-272-4774

E-mail tgp@triple-g-project.com

営業日 月~土 9:00~22:00

休業日 店内掲示またはWebにて

​​駐車場 10台

パーソナルトレーナー服部

入会金無料キャンペーン中!

2020年5月16日~年内ずっと

好評につき入会金割引を継続中です。

セミパーソナル会員は入会金無料

パーソナル会員も入会金半額です!

​すべてのお客様に適用致します!

これからの社会に向けて、運動による免疫機能向上と動ける体作りを!

AFインストラクター服部

夜限定パーソナルトレーナー

2020年4月1日~

すぐに予約が埋まりやすい夜の時間帯に新たにパーソナルトレーナーが入ります!!全国レベルの高校部活にも帯同しているアスレチックトレーナーです!

夜18時以降でご予約頂けます。

夜限定価格

45分8回チケット¥40,000(+tax)!

​60分8回チケット¥58,000(+tax)!

パーソナルトレーナー服部

オンライン指導開始!

2020年5月~

コロナの影響で外出自粛が続いています。

そのためzoomアプリを使ったオンラインセッションを開始することにしました!

​全国どこからでもオンラインで参加可能です!パーソナルは随時ご予約頂いた日時に!グループコースは規定の日時に開催!お楽しみに!

お客様の声

開業される前からお世話になっており、「どのような、どのように・・・してくのか」色んな話を聞かさせて頂きました。
そのお話に大変共感を持ち「私にはここしかない!」と、思い切ってお任せしました。

トレーニング中は、理解できないと幼稚園児でもわかるように図で描いて丁寧に教えてくれたり、また食事のアドバイスもしてもらえ大変助けられてます。

また、常日頃スゴク向上心が高く勉強熱心で、知識や経験が豊富なトレーナー。話が尽きないほど話題が満載ですが私だけ(笑)!?

パーソナルトレーニングを迷ってる方は是非、Triple G Project へ体験に行くことお進めします!

— K・S 様

半年くらい前から、お世話になってます(°▽°) それまでは一般的なジムに通っていましたが、体やマシンの使い方が分からず、続けられなかったのでここに行くことに決めました。

とっても話し上手・聞き上手なオーナーさんなので安心して通えています。一人一人を丁寧に見てくださってるので、自分では気づかない変化にも気づいて励ましてもらってます。その分、頑張ることもできるし、サボったらすぐバレます...。笑

 

あと、設備や道具も充実していて楽しいし、物の扱いも丁寧で綺麗です。 いろいろと話しながらトレーニングをするうちに、出来なかったことが出来るようになり、どんどん動ける体になっていくのが嬉しくて、もっと動きたくなります!!

 

一般的なジムと比べると少しお金がかかりますが、それ以上の結果が出るとってもオススメなジムです(*'▽'*)

— C・T 様

代表トレーナー  服部 公敬

スタッフ TOMOMI

スタッフ 準備中

スタッフ 準備中

スタッフ 準備中

ファンクショナルトレーニングが紡ぐ、生涯動ける健康な体作りを提案いたします。

〇パーソナルトレーニング

  マンツーマンで集中的なトレーニング

​   一人でのトレーニング開始に不安のある方に

​   パーソナル専門職による的確な指導

〇セミパーソナル

  パーソナル卒業後の維持

​   より多くの運動機会を持ちたい

​   仲間とトレーニング

​   専門的な指導者

〇プレミアムスタジオ

  ここでしか受けられないムーブメントワークアウト

〇スモールグループ

  決まった仲間と決まった時間に  

〇オンライン指導(zoom利用)

  ご自宅からトレーニング指導を受けられ

  ます。パーソナルも、グループも  

 
お問い合わせ

三重県津市雲出本郷町1682-1

Tel(代表) 059-272-4774

E-mail  tgp@triple-g-project.com

Get In Touch

三重県で唯一の

ファンクショナルトレーニングジム

人間​本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。結果、体力だけでなく、体型や生活習慣の改善にも効果をもたらし、ダイエット効果は抜群でしょう。

特にファンクショナルトレーニングを構成するウェイトトレーニング、スタビリティトレーニング、モビリティトレーニング​は、それぞれリンクした効果をもたらします。すべてがあなたの日常生活の動きに役立つことでしょう。​

コンディショニング

心肺持久力を向上

​またはリラクゼーション

レジスタンスレーニング

​主に筋肉に関わる分野を向上

スタビリティトレーニング

​主に身体の安定性を向上

モビリティトレーニング

​主に身体の可動性を向上

あなたに出来ない運動はありません。

あなたに合わせてトレーニングを変化させるから。

​だから必ず出来る。

機械に頼ったトレーニングはしません。

体幹を安定させるのはあなた自身。

​動くのはマシンではなくあなたの身体。

Animal Flow® in TGP studio
 月曜日 11時00分~ 
 木曜日 20時00分~ 
​詳細はコチラへ
​グループで受けられる自重トレーニングワークアウトです!
​世界中で人気のワークアウトを三重県でも盛り上げたい!

Holistica  Movement

体幹強化、上半身強化、そしてムーブメント重視のワークアウトが三重県初上陸

世界中の有名プロサーファーも取り組んでいるムーブメントトレーニング。
​創始者は世界一のサーフフィジカルトレーナー、ロドリゴ・ペレス。
日本でもまだわずかいない認定トレーナーが指導します。

その他のサービス

世界的に有名な理学療法士スヴェン・クルーズとの共同研究によって開発された、巷でよく聞く筋膜リリースとも違ったリリーステクニックです。
天然ゴムのバンドを身体の部位や関節に堅くしっかりと巻き付けて使用します。

コンプレフロス

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企業、団体、事業所様、また数人でのグループの方向けに運動セミナーを行います。

こちらのサービスに関しては直接お電話(059-272-4774)またはお問い合わせ欄からお尋ね下さい。

出張セミナー

三重県で唯一、当ジムで取り扱っておりますミネラルウォーターです。美のミネラルとも言われるシリカが豊富に入っている貴重なお水です。

​まとめ買いにも対応致します。

極天然水

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「Idensil」は遺伝子研究の専門家の監修のもと、最新の研究成果と、運動・健康・美容に最適な遺伝子を分析し、レポーティングするサービスです。詳しくはコチラへ。

遺伝子分析サービス

当ジムイチ押しのプレミアムスポーツウェア「SAYSKY」。三重県の取り扱いは当ジムだけとなっております!

​早期受注&ジム会員様には特別価格でご提供いたします。

他にも「2XU」「FOOTMAX」取り扱いあります。

スポーツウェア

プロテインなどの各種サプリメントも特別価格で取り扱っております。

​(HALEO,GOLD GYM、FINE LAB、VALX、他お取り寄せ可能)

​トレーニング関連の商品もお取り寄せできます。

会員様以外にも対応しておりますので、お気軽にお申し付けください。

​サプリメント

トレーニングアイテム

体験のお申込み、入会のお問い合わせは

入会率

90%☝

​059-272-4774

または予約ページから

「体験利用」

を​選んでご予約下さい。

ネット予約に表示されない時間帯がございますが、​ご予約お取り出来る場合がございます。​お電話でご確認くださいませ。

お電話の場合、トレーニングセッション中は対応できない場合がございます。恐れ入りますが、メッセージを残して頂けましたら折り返しお電話差し上げます。

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