現在ジュニアアスリート塾満員です
TGP ジュニアアスリート塾
将来に向けたトレーニング、コンディショニング、メンタル、マインドセットを学ぶ
競技力を上げることは重要ですが、人として尊敬されるアスリートになるにはそれだけでは不十分です。
瞬間的な結果を求めるのではなく、長く活躍し、人の記憶に残る選手になるためには、人に好かれ、人に支えられる競技者となる必要があるでしょう。
言わば人間力を身につけることが一流の条件！
メンタル面の向上やマインドの持ちようは、急に身につくものではなくジュニア期から少しずつ醸成していくもの。
ＴＧＰでは子供たちに、パフォーマンスアップのためのトレーニングだけでなく、自分本来の力を出すメンタルや コンディショニング、目標達成に向けて行動出来る マインドセットも一緒に学んで欲しいと考えています。
このような小、中学生におすすめします！
高校生もどうぞ！
□競技にのみ取り組んでいるが成果が出ない
□自分に合ったトレーニングを知りたい
□目標に向けてどう取り組んでいいか分からない
□本気で取り組むマインドセットが出来ていない
□個人として成長し、より上を見据えたい
□体の使い方、本物の強い体幹を作りたい
〇スポーツパフォーマンス向上
〇体の使い方を理解し、思い通りに動ける
〇目標を明確化し、取り組むべき事が分かる
〇自己管理が出来、自立心を持てるように
〇人間力を高め、人として成長出来る
〇どの競技にも必要な体幹が作れるように
塾生の競技種目
陸上、サッカー、空手、水泳、バレーボール、
野球、バスケ、ゴルフ、サーフィン、馬術
心を燃やす
自分の叶えたい目標を
書き出し、明確にする。目標に向かって集中（マインドセット）し、良い行動を習慣化しよう。
技を磨く
本質を知ることで確かな技術を身につけ、周りに差をつけよう。本物の呼吸、本物の体幹づくり。
体を鍛える
競技に適した能力の向上をしよう。改善や向上を必要としている課題は何かを理解し、取り組む。
生活を整える
一人では強くなれない。いつも支えてくれる人を大事にすること。誰かのために頑張ると、その誰かもあなたのことを考えてくれる。
いくつかの観点から自分の目標を明らかにし、それをもとに目標を行動へ移すシート「オープンウィンドウ64」を作ります。
ひとつひとつの課題をクリアしていくために、毎日コツコツ積み重ねていく習慣作りをしましょう。
トレーナーと毎週課題についてどう取り組めたかを話し合いながら、成長を見守っていきます。
普段みんなが無意識でしていること、例えば呼吸、例えば歩行。無意識で繰り返していることこそ、正しい方法を学ぶことで他と差をつけることが出来る。
本物の技術を小・中学生のうちに身につけておけば将来大きなアドバンテージになるはず。
どの競技でも共通して強化が必要な部分と、競技によって特別に必要な部分がある。
筋力、柔軟性、可動性、持久力、バランス、協調性を鍛えることだけでなく、体を緩める、リラックスする、コンディションを整える、といった回復を図ることを学んでほしい。
まずは自分に近い人たちに感謝を忘れないこと。
家族や友人たちの応援があってこそ競技に集中できる。
そして自分のためだけでなく、誰かのために行動出来るようになってほしい。
その誰かもあなたのために行動してくれるようになる。
運を引き寄せるというのはこういう積み重ねの結果。
ご入会について
事前に体験利用が可能です。
［入会金］ 無料
［初回料金］ ￥5,500
問診、評価など60分程度
［指導料金］
予約制パーソナルセッション 60分 ￥5,500
・定期的に通える方向け。
予約制パーソナルセッション 90分 ￥8,250
・トレーニングとコンディショニング両方時間を取りたい方。
・遠方の方、月に1～2回利用したい方。
価格はすべて税込みです。
その他ご相談に乗ります。
体験について
お電話 059-272-4774
またはお問い合わせフォームからお申込みください。
体験利用料は無料ですが、人数制限がございますので、お早めにどうぞ。
トレーニング、コンディショニング、目標設定についての考え方など体験してください。