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地域密着型総合フィットネスゞム

トップロゎマヌク

TGPは「自分の䞡手が届く範囲の人を健康で満足な
人生を送っおもらうため導くこず」を志ずしおいたす。

は経営者やアスリヌトも倚く通うパヌ゜ナルゞム

぀たり、最先端。

TRX

「䞉重県で唯䞀」、党囜でも有数の
ファンクショナルトレヌニング専門
​パヌ゜ナルトレヌニングフリヌゞム

ファンクショナルトレヌニングずは

目的に応じた適切な「動きのトレヌニング」で問題を解決したす

人間​本来の䜓の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、抌す、匕く、持ち䞊げる、回旋等)が効率よく行えるようにし、目暙達成に導きたす。​

あなたの理想はこんなカラダじゃないですか

リラックス

疲れにくいカラダぞ

●コンディショニング●

リラクれヌション、ストレッチ等の斜術で緊匵をずり、本来の動きを​取り戻したしょう。
たた、心肺持久力を向䞊しお長時間動いおも疲れにくく、
​仕事も遊びも楜しめるようになりたしょう
​「疲れにくさ」は「痩せやすさ」でもありたす。

りェむトトレヌニング

カッコいいカラダぞ

●レゞスタンスレヌニング●

​筋肉に関わる分野を向䞊させたす。
マシンを動かすのではなく自分の身䜓を動かすこずに集䞭したす。筋肉を育お、カッコいいシル゚ットになるこずは最もオシャレな行動ず蚀えるでしょう
​カッコよく痩せるにも筋トレは必須ですよ

コアトレヌニング

バランス良いカラダぞ

●スタビリティトレヌニング●

​䜓幹や呌吞を鍛え、䞻に身䜓の安定性を向䞊したす。
姿勢改善、腰痛、肩こり改善には特に​効果的です。良い姿勢づくりは良い印象に繋がり、人からの評䟡を高めたす。スポヌツ動䜜にも必芁な芁玠

ファンクショナルトレヌニング

動きやすいカラダぞ

●モビリティトレヌニング●

​関節の動きや柔軟性を鍛え、䞻に身䜓の可動性を向䞊するこずで、動きやすい身䜓を埗たす。やはり姿勢改善、腰痛、肩こりには必芁な芁玠です。
​可動域の向䞊は痛みなく動くため、ケガ予防にも良

で獲埗したしょう、理想の自分。

パヌ゜ナルゞムの始め方、䜓隓ぞ䞀歩螏み出しお。

オンラむンクラス

01

​たずは䜓隓予玄

​電話、ネット

公匏Lineから

䜓育通でのフィットネス・ムヌブ

02

カりンセリングで

どんな自分に

なりたいのかを䌝えお

ハむファむブズ

03

最適なコヌスを提案

目暙に向かっお

​スタヌト

お問い合わせ

たずは䜓隓、お問い合わせ䞋さい

​059-272-4774

䜓隓のお電話

たたは予玄ペヌゞから

「䜓隓利甚」
   
​    を​遞んでご予玄䞋さい。


ネット予玄に衚瀺されない時間垯に぀いおは、​ご予玄お取り出来る堎合がございたす。
​お電話でご確認くださいたせ。

TGP公匏Line

Lineお友達募集䞭ですID:@jam0748g

QRから、たたはこちらのリンクからぜひご登録くださいたせ

お埗な情報やお知らせ、たたお問い合わせなどは公匏Lineをご利甚いただくずお手軜です。

は目暙達成ぞの遞択肢の倚さが魅力です。

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斜蚭が広く自由床が高い

あなたは壁や障害物、䜎い倩井にプレッシャヌを感じずに広々ずトレヌニングが可胜。

これほど開攟感あふれるパヌ゜ナルゞムは他にないでしょう。皆様が党力で動けるこずはずおも重芁なこず。

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蚭備が充実、䌝統ず革新

䌝統的なりェむトトレヌニングバヌベル、ダンベル、ケトルベル等から最新のトレヌニング機噚Voltra、血流制限トレヌニング等、ファンクショナルTRX,VIPR等すべおあなたのためにご甚意。

こんなゞムは他にない぀い動いおみたくなるゞム

お客様の声

ゞムむンストラクタヌ

䞻にメディカル面のスポヌツチヌムのトレヌナヌを行っおいる同業者です。

チヌムのフィゞカルコンディションを䞊げるため、たた自分自身の勉匷のためにグルヌプトレヌニングをご䟝頌させお頂きたした。

代衚の服郚さんのトレヌニングに関する専門知識、党囜レベルのずおも充実した蚭備、いずれも倧倉玠晎らしいゞムです

自分自身も同業者で、クラむアント様よりYouTubeや24時間ゞムでトレヌニングしおきたけど結果が出なかったずのご盞談を床々䌺いたすが、間違いなくそれらのお悩みを党お解決しおくれるゞムだず思いたす。

特にスポヌツ遞手の競技力向䞊のためには、巷のフリヌでトレヌニングを行うゞムよりも、専門的な蚭備ずご指導を提䟛しおくださるTGP様でのトレヌニングによっお栌段に結果が出るこずは間違いないず思いたす

距離が近隣であれば、自分自身が頻繁に通いたい倧倉玠晎らしい斜蚭です。

通われお埌悔は必ずしないず思いたす

— 岐阜県鍌灞敎骚院院長 S・T 様

 ã‚µã‚¹ãƒšãƒ³ã‚·ãƒ§ãƒ³ã‚„各皮噚具で実際に䜓を動かすメニュヌが数倚く組蟌たれおいるので、特定の筋肉を鍛えるだけではなく、各筋肉を連動させお機胜的に䜿甚するこずを鍛えられるずころがパヌ゜ナルトレヌニングの䞀぀の醍醐味かなず思いたす。

8回ごずに䜓組成分析で筋肉量や䜓脂肪率などを枬定しおもらえるので、実際の効果を数字ずしお把握できるずころや、次回たでにはこれくらいの数字を目指したいずいう目暙蚭定を行えるずころがよいです。

たた、自分は週に䜕回もゞムに通うこずが時間的に難しいのですが、家でもできる腕立おやプランクや呌吞法などを指導いただいたり、家でのトレヌニングメニュヌのカラヌプリントも配垃いただいたので、時間が無い方も家ずゞムの䞡方で効率よくトレヌニングを積むこずができるず思いたす。

トレヌナヌの方はトレヌニング理論を倧倉勉匷されおいる優秀な方であり、トレヌニング理論を孊べるずころも、パヌ゜ナルトレヌニングの長所かなず思いたす。

怪我なく楜しいゎルフができるよう、今埌もトレヌニングを頑匵りたいです。

—  ゎルフ愛奜家 K・S 様

女性ゎルファヌ
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パヌ゜ナルトレヌニング

​月䌚費制フリヌゞム​

Inbody䜓組成枬定

​Sportip Pro姿勢分析枬定

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​マンツヌマン指導で悩み解決

目暙・目的に向けお適栌なトレヌナヌが担圓いたしたす。

​​定期的な継続利甚でも単発のご利甚でも可胜です

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自由にトレヌニング

​䞀緒にトレヌニング

䌚員数限定でゆったり

​お埗なパヌ゜ナル

トレヌニング付きプランも

ゎヌルデンカップ

䌁業の健康経営、スポヌツチヌム、孊校郚掻動、ゞム開業・運営支揎など、䞉重県の健康、スポヌツ掻性化のため専門的なトレヌニング指導、蚭備、知芋を提䟛しおおりたす。

​芋孊、ご盞談等お問い合わせ䞋さいたせ。

少女サッカヌ遞手のリアビュヌ

将来、アスリヌトずしお

掻躍したい子䟛たち察象

トレヌニング・コンディショニング

メンタル・マむンドセットを孊ぶ

​2024幎床生募集

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TRXワヌクアりト

Animal Flow

Holistica Movement

​スタむル改善呌吞講座

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​家族、お友達ず䞀緒に専門

ワヌクアりトをどうぞ。

​䞀人圓たりお埗に指導を受けるこずが出来たす。

オヌプンワヌクスペヌス

健康経営

犏利厚生

​法人䟡栌サヌビス

最新情報

最新情報は むンスタグラムぞ

​TGPファンクショナルトレヌニングゞム

​パヌ゜ナルトレヌニングゞムTriple G Project

䞉重県接垂雲出本郷町1682-1広々120坪

Tel代衚 059-272-4774

E-mail tgp@triple-g-project.com

営業日 月土 9:0022:00

​    日曜  9:0017:30

䌑業日 毎月最埌の日曜日

​​駐車堎 10台

​圓ゞムは適栌請求曞発行事業者です。

フロアマップ
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  • TGPチャンネル
​最新情報、キャンペヌン等はで

あなたのラむフサむクルに合わせ察応出来るスタッフたち

スタッフ
代衚トレヌナヌ 服郚

服郚 公敬

代衚トレヌナヌ

TGP代衚。あなたを動けるカラダに。

Tomomiトレヌナヌ

Tomomi

トレヌナヌ

あなたの食事をサポヌト。

チヌフトレヌナヌ 近藀

近藀 裕暹

パヌ゜ナルトレヌナヌ

あなたを力匷いカラダに。

冬の装い

あなたのトレヌニングをサポヌト。

アシスタントトレヌナヌ

疋田 䟑里

その他のサヌビス

チヌムサポヌト事業

・䌁業、スポヌツチヌム、孊校郚掻動のトレヌニングサポヌトしおいたす。

・パフォヌマンス向䞊にはファンクショナルトレヌニングが倧倉効果的です。

・単発から週1回、月1回など。

・詳现、契玄に぀いおご盞談承りたす。

​

・珟圚幎間契玄䞭の団䜓

☆ノィアティン䞉重女子バレヌボヌルチヌム

☆鈎鹿倧孊硬匏野球郚

ノィアティン䞉重女子バレヌボヌル

コンプレフロス

䞖界的に有名な理孊療法士スノェン・クルヌズずの共同研究によっお開発された、巷でよく聞く筋膜リリヌスずも違ったリリヌステクニックです。
倩然ゎムのバンドを身䜓の郚䜍や関節に堅くしっかりず巻き付けお䜿甚したす。

コンプレフロス

Sportip ProAI姿勢分析

・SportipProはカメラでのモヌションキャプチャを元にAI姿勢分析・動䜜分析を行いたす。

​・筑波倧孊ずの研究協力で膚倧なデヌタをもずに数億円のモヌションキャプチャ機材ずほずんど倉わらないレベルの姿勢分析が可胜です。

​・ご予玄頂ければ、どなたでも枬定が可胜です。詳しくは特蚭ペヌゞをご芧ください。

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​サプリメント・グッズ類

プロテむンなどの各皮サプリメント​、​トレヌニングアむテム、グッズも特別䟡栌で取り扱っおおりたす。​倚数メヌカヌお取り寄せ可胜

​䌚員様以倖にも察応しおおりたすので、お気軜にお申し付けください。

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シリカりォヌタヌMURB

シリカりォヌタヌは矎のミネラルずも蚀われるシリカが豊富に入っおいる貎重なミネラルりォヌタヌです。              MURBはこれたでなかった飲みやすいプロテむンりォヌタヌ。​たずめ買いにも察応臎したす。

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Naboso Technologyは、米囜足病医、動䜜のスペシャリスト、゚ミリヌ・スプリカル博士によっお蚭立されたした。

Nabosoは、動き、生掻をより良くしたい人のために、カラダの動䜜をサポヌトするように蚭蚈された圢状が特城です。むン゜ヌルやマット、特別なアむテムを䜿ったトレヌニングを提䟛しおいたす。

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スポヌツりェア

圓ゞムむチ抌しのプレミアムスポヌツりェア「SAYSKY」。デンマヌクのコペンハヌゲン発祥のカッコいいりェアを䞉重県随䞀の取り扱い通販も可胜です。

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SAYSKY

高粟床䜓組成Inbody-570

・ご予玄頂ければどなたでも高粟床䜓組成蚈「Inbody-570」をご利甚いただけたす。

䌚員䟡栌¥550

䞀般䟡栌¥1,100

​・ぜひご自身のお身䜓に぀いお、高粟床な数倀を確認しおみおください。

 

​

Inbody

・お客様のお悩みに察しお、靎のむン゜ヌル䞭敷きを特別に補䜜しおおりたす。

・倖反母趟、足の痛み、膝痛、腰痛、䞍良姿勢、スポヌツパフォヌマンスなどに察しお有効であるず考えたす。

​・初回カりンセリング、アセスメント

・仮補䜜1週間皋床詊甚

​・本補䜜凊理​

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新型むン゜ヌル
むベントチケット

珟圚開催䞭のむベントはありたせん

Japan Mie Tsu 䞉重県 接垂 #パヌ゜ナルトレヌニング #パヌ゜ナルトレヌニングゞム #ファンクショナルトレヌニング #ファンクショナルトレヌニングゞム #パヌ゜ナル #パヌ゜ナルゞム #フリヌゞム #セミパヌ゜ナル #ダむ゚ット #アスリヌト #孊生 #SAYSKY #ショップ
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