in MIE
Zoomオンラインクラス始まります！
・オンラインパーソナル（予約随時、60分）
1回利用／6,500
・オンライングループ（週3～6回開催、60～80分）
1回利用／1,200～1,500
月会費メンバーシップ／6,500
(1ヵ月オンライングループクラス受け放題+メンバー限定サイト利用可)
メンバー限定サイトでは動画閲覧が可能です。
（インストラクター養成のコースではありません）
・スタジオクラス（週2回開催、60分）
1回利用／1,500 4回チケット／5,500
ライブコースは6/18より再開！
（別途消費税）
about ANIMAL FLOW
筋力、柔軟性、持久力、関節可動域、テクニック、神経の発達
・四足動物の運動と自体重のみの動きを使った楽しく、機能的なトレーニングです。
・海外で流行しているワークアウトです。今後日本でも流行する可能性のある革新的なワークアウト。
・100％自体重トレーニングであり、ツールを必要とせず、個人の体重と重力だけを抵抗として利用。
・運動連鎖、多平面での機能的運動を行うことにより、総合的フィットネスの改善を図ることができます。
・動きをつなげてフローにすることにより、自由度の高いコリオグラフィーの作成が可能です。
・最も重要な科学的事実は、楽しいトレーニングは運動の継続につながる可能性が高く、間違いなくその要素を持っています。
beginnerクラス（初級）
ANIMAL FLOW®を初めて行う方もこのクラスへ参加しましょう。
最初はだれでも上手くいかないことはよくあります。しかし周りのメンバーも同様です。男性も、女性も、大人も子供も一緒にFlowを楽しみながら少しずつ上達していくのです。その過程で筋力、柔軟性、関節可動域、持久力、身体を動かすスキルの向上がみられるでしょう。
ANIMAL FLOW®の基本、６つのコンポーネントを順に学び、インストラクターのコールアウトに反応してFlowしていきます。
クラスカレンダー
Instructor
Kimiyoshi
Hattori
Certified Animal Flow Instructor Lv2
Animal Flow Advance Flow Design
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
TRX-STC、GTC、FTC
ViPR
IASTM SMART TOOL Provider
EBFA BTS Lv1,Lv2
etc