TGP集中ダイエットコース
あなたに合わせたプランを提案します。
無理ないレベルの短期的な減量から
リバウンドしない長期的なダイエット習慣を身につけよう。

目標達成のための4つの選択肢!
1,血流制限(加圧)トレーニング
2,食事つきダイエットコース
3,みっちり運動でやせたい
4,パーソナル受け放題
加圧で低負荷、短時間でも効果的なトレーニング!
血流制限トレーニングコース
10名様限定!
1セッション 60分 + 30分
血流制限トレーニング 60分
有酸素運動マシン 30分 (希望される方)
[入会金] 無料 (先着10名限定)
[料金](税込み)
1セッション ¥6,600
8セッション ¥49,800 (1回あたり¥6,225)
16セッション ¥96,800 (1回あたり¥6,050)

〇美容効果
〇免疫向上
〇ダイエット
〇メンタルバランス
〇怪我からの回復
血流制限トレーニングは上肢、または下肢を加圧し、 低負荷、短時間トレーニングでも通常時の290倍にもなる 成長ホルモン分泌により左記のような効果が期待できます。 TGPでは独自に三次元振動マシン「パワープレート」と 組合わせることでよりトレーニング効果を高めます。
週1~2回程度のセッションを受けるのが特にオススメです。
血流制限(加圧)するメリット
〇重たい物を持たなくても筋力アップ、筋量アップが期待できる ⇒ 関節への負担が少ない!
〇通常トレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が増える ⇒ ダイエット等により短時間で効果!
〇受傷後早期に血流制限トレーニングすることで筋量を維持 ⇒ リハビリにも応用が利く!
〇トレーニング効果が出るまでの期間が通常より早い ⇒ トレーニング初心者のスタートダッシュに!

進化した血流制限(Blood Flow Restriction)
米国製Smart Cuffsは、FDAに認可された血流制限 トレーニング製品。電子ポンプシステムを搭載した 最新製品で、専用ベルトとコンピュータ制御のマシンが、 血流制限トレーニングに必要な空気圧を自動的、安全かつ 最適に加圧してくれます。
※持病などによりサービスを受けられない場合があります。

運動も食事もまとめてセットして欲しい方!
フィットフードホームダイエットコース
TGP×FFH
TGPファンクショナルトレーニングジム×Fit Food Home
食事を考えて、準備して、記録する手間が大変
Fit Food Homeを利用すると・・・
・管理栄養士監修、シェフの手作りを美味しいまま急速冷凍
⇒レンジで温めてすぐ召し上がれます(手間いらず!)
・タンパク質だけでなくビタミン、食物繊維にも配慮されたメニュー
⇒ダイエット中に足りなくなりがちな微小栄養素をカバー
・保存料添加物が入っていない、手間をかけ健康に配慮された調理
⇒市販のお弁当と比べて抗酸化作用の高い食事に(最大81倍)
・毎日食べても飽きない豊富なメニュー
⇒トレーニング時に来週分の食事をお渡し


フィットフードホームダイエットコース
女性向けプラン 例
男女、体力状況、ご予算に応じてプランを提案いたします。

食事がついてこの価格!
4週間(30日)コース
¥138,600
初回カウンセリング
・Inbody570体組成測定
・目標設定
週2回のパーソナルトレーニング(全8回)
・30分パーソナルトレーニング
・30分有酸素運動
・シリカウォーター支給
自分のペースで追加トレーニング
・期間内フリージム(フルタイム)利用可能
毎日の食事(30日分)
・1日のうち2食分をFit Food Homeへ置き換え
・専用保冷バッグ支給
・残りの1食は指示カロリー内で自由
・必須アミノ酸サプリ(EAA9)とボトル支給
・ダイエット専用サプリ(Red Gear)支給
終了カウンセリング
・Inbody570体組成測定
・評価、継続的ダイエットへのアドバイス
・他コース移行割引

オススメ
食事がついてこの価格!
8週間(60日)コース
¥259,600
初回カウンセリング
・Inbody570体組成測定
・目標設定
週2回のパーソナルトレーニング(全16回)
・30分パーソナルトレーニング
・30分有酸素運動
・シリカウォーター支給
自分のペースで追加トレーニング
・期間内フリージム(フルタイム)利用可能
毎日の食事(60日分)
・1日のうち2食分をFit Food Homeへ置き換え
・専用保冷バッグ支給
・残りの1食は指示カロリー内で自由
・必須アミノ酸サプリ(EAA9)とボトル支給
・ダイエット専用サプリ(Red Gear)支給
終了カウンセリング
・Inbody570体組成測定
・評価、継続的ダイエットへのアドバイス
・他コース移行割引
モニター結果/A様
モニターコース:集中ダイエットコース 30日

Before
体重 58.5kg
B 86cm
W上5cm 69cm
W 67cm
W下5cm 75cm
H 99cm
右大腿 51cm
左大腿 51.5cm
右腕 24cm
左腕 24.5cm
After
⇒ 体重 54.5kg
⇒ B 83cm
⇒ W上5cm 67cm
⇒ W 67cm
⇒ W下5cm 73cm
⇒ H 95cm
⇒ 右大腿 42cm
⇒ 左大腿 42.5cm
⇒ 右腕 24cm
⇒ 左腕 23.5cm
モニター結果/C様
モニターコース:集中ダイエットコース 60日

Before
体重 77.1kg
B 110cm
W上5cm 97cm
W 99cm
W下5cm 107cm
H 105cm
右大腿 40.5cm
左大腿 41.5cm
右腕 30.5cm
左腕 30cm
After
⇒ 体重 70.6kg
⇒ B 109cm
⇒ W上5cm 90.5cm
⇒ W 92cm
⇒ W下5cm 98cm
⇒ H 103cm
⇒ 右大腿 39.5cm
⇒ 左大腿 41cm
⇒ 右腕 28.5cm
⇒ 左腕 28cm
この機会にとことんトレーニングでがんばりたい方!
3か月ダイエット集中トレーニングコース
毎月5名様限定!
□60分×週2回(月8回)パーソナルトレーニング
□パーソナル終了後、有酸素運動30分可能
□食事アドバイスつき
□プロテイン1kgつき
□入会金無料
[料金](価格は税込み)
¥50,000 を月払い×3回
または
¥150,000を一括払い
通常より¥37,440もお得!
おひとり様1回限りの 超!サービスコース!

担当の近藤
トレーナーです!

入社以来、多くの会員様の減量を
お手伝いしてきた近藤です!
週2回!1回60分!3か月!
十分に時間を取ってトレーニングで
痩せましょう!鍛えましょう!
体験、入会のお申込み、ご相談は
