TGP×FFH

TGPファンクショナルトレーニングジム×Fit Food Home

FFH集中ダイエットコース

​#三重県初 食事付きのトレーニングプログラム!

TGPの「パーソナルトレーニング」と

FFHの「食事サービス」が同時に受けられる

​#集中ダイエットプログラム

for women

for men

TGPのパーソナルトレーニングは・・・

・代表トレーナーによるトレーニングメニュー監修

​   ⇒月間140本以上のセッションを継続している人気トレーナー

・担当者全員が運動指導資格を保持

   ⇒TRXサスペンショントレーナー資格は全員保持!

・県内ここだけのファンクショナルトレーニング

   ⇒動けるカラダづくりで代謝アップ!

・筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼効果を高める

​   ⇒ウォーキング、サイクリングお好きなほうを選べます

これまでダイエットのために行っていた食事管理

・カロリーは〇〇kcal程度にしましょう

​・糖質は控えめにしましょう

・タンパク質は〇〇g程度、毎日摂りましょう

・ビタミン、ミネラル、食物繊維も摂りましょう

・栄養の素人によるアドバイスで効果があるの?

食事を考えて、準備して、記録する手間が大変でした。

それ自体がストレスになってしまいました。

同じメニューばかりになり、栄養に偏りが出る​ことも。

​しかし、それらはもう必要ありません!

​Fit Food Homeを利用すると・・・

・管理栄養士監修、シェフの手作りを美味しいまま急速冷凍

​   ⇒レンジで温めてすぐ召し上がれます(手間いらず!)

・タンパク質だけでなくビタミン、食物繊維まで配慮されたメニュー

   ⇒ダイエット中に足りなくなりがちな微小栄養素をカバー

・保存料添加物が入っていない、手間をかけ健康に配慮された調理版

   ⇒市販のお弁当と比べて抗酸化作用の高い食事に(最大81倍)

​・毎日食べても飽きない豊富なメニュー

​   ⇒トレーニング時に来週分の食事をお渡し(直接配送も可能)

一流シェフが手作りした無添加の食事を「冷凍」でお届け

「冷凍食品 」=おいしくない、カラダに悪そう、罪悪感

素材・調理法・冷凍方法にまでとことんこだわり抜くことで、
そのようなイメージを覆す食事を、FIT FOOD HOMEは実現しました。

おいしくて、栄養たっぷりで、安心。
今までの「冷凍食品」にはない新しい体験をお楽しみください。

主食のご飯を豆類を使った料理(ダール)に置き換えることで、高たんぱく・低糖質なだけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取が可能。筋肉量を維持することで、体内の燃焼効率を高め、脂肪が燃えやすくて太りにくいカラダ作りをサポートします。

その他ダイエットを応援するアイテムが付属!

シリカウォーター

​極天然水

プロテインウォーター

​MURB

必須アミノ酸サプリ

EAA9

食事だけの購入も

​可能です

モニター結果/A様

モニターコース:集中ダイエットコース 30日​

Before     

体重   58.5kg

B    86cm 

W上5cm 69cm

W    67cm

W下5cm 75cm

H    99cm

右大腿  51cm

左大腿  51.5cm

右腕   24cm

左腕   24.5cm

  After     

⇒ 体重   54.5kg

⇒ B    83cm 

⇒ W上5cm 67cm

⇒ W    67cm

⇒ W下5cm 73cm

⇒ H    95cm

⇒ 右大腿  42cm

⇒ 左大腿  42.5cm

⇒ 右腕   24cm

⇒ 左腕   23.5cm

モニター結果/B様

モニターコース:集中ダイエットコース 30日​

Before     

体重   59.8kg

B    89cm 

W上5cm 78cm

W    77cm

W下5cm 86cm

H    97cm

右大腿  41cm

左大腿  41.5cm

右腕   23cm

左腕   23cm

  After     

⇒ 体重   57.5kg

⇒ B    87cm 

⇒ W上5cm 75cm

⇒ W    78cm

⇒ W下5cm 82cm

⇒ H    93cm

⇒ 右大腿  40cm

⇒ 左大腿  40.5cm

⇒ 右腕   24cm

⇒ 左腕   23cm

FFH集中ダイエットコース for women 料金

各コース入会金無料
男性モデル

​4週間(30日)コース

​¥120,000(+tax)

​モニター申し込みでさらに10,000オフ

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

​・トレーニングガイダンス

週2回のトレーニング(8回)

・30分パーソナルトレーニング

​・30分有酸素運動

・シリカウォーター支給

毎日の食事(30日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

​・1食分のみLine写真チェック

・必須アミノ酸サプリとボトル支給

​・専用保冷バッグ支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、今後のアドバイス​

​・他コース移行割引

男性ファッションモデル

オススメ

8週間(60日)コース

​¥230,000(+tax)

​モニター申し込みでさらに15,000オフ

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

​・トレーニングガイダンス

週2回のトレーニング(16回)

・30分パーソナルトレーニング

​・30分有酸素運動

・専用プロテインウォーター支給

毎日の食事(60日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

​・1食分のみLine写真チェック

・必須アミノ酸サプリとボトル支給

​・専用保冷バッグ支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、今後のアドバイス​

​・他コース移行割引

男性モデル

12週間(90日)コース

​¥340,000(+tax)

​モニター申し込みでさらに20,000オフ

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

​・トレーニングガイダンス

週2回のトレーニング(24回)

・30分パーソナルトレーニング

​・30分有酸素運動

・専用プロテインウォーター支給

毎日の食事(90日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

​・1食分のみLine写真チェック

・必須アミノ酸サプリとボトル支給

​・専用保冷バッグ支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、今後のアドバイス​

​・他コース移行割引

FFH集中ダイエットコース for men 料金

各コース入会金無料
若い女性の肖像画

​4週間(30日)コース

​¥148,000(+tax)

​モニター申し込みでさらに10,000オフ

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

​・トレーニングガイダンス

週2回のトレーニング(8回)

・60分パーソナルトレーニング

・専用プロテインウォーター支給

毎日の食事(30日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

​・1食分のみLine写真チェック

・必須アミノ酸サプリとボトル支給

​・専用保冷バッグ支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、今後のアドバイス​

​・他コース移行割引

自信を持って女性

オススメ

8週間(60日)コース

​¥286,000(+tax)

​モニター申し込みでさらに15,000オフ

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

​・トレーニングガイダンス

週2回のトレーニング(16回)

・60分パーソナルトレーニング

・専用プロテインウォーター支給

毎日の食事(60日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

​・1食分のみLine写真チェック

・必須アミノ酸サプリとボトル支給

​・専用保冷バッグ支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、今後のアドバイス​

​・他コース移行割引

女性モデル

12週間(90日)コース

​¥424,000(+tax)

​モニター申し込みでさらに20,000オフ

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

​・トレーニングガイダンス

週2回のトレーニング(24回)

・60分パーソナルトレーニング

・専用プロテインウォーター支給

毎日の食事(90日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

​・1食分のみLine写真チェック

・必須アミノ酸サプリとボトル支給

​・専用保冷バッグ支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、今後のアドバイス​

​・他コース移行割引

FFH集中ダイエットコース オーダーメイド

入会金無料

男女各基本コースの中から、お客様のスケジュールやご希望に合わせてプランを変更可能です。

・コース日数・・・30日~(10日単位で変更可能)
・食事提供数・・・1日1食~3食
・食事内容・・・ダイエットミール、キレイミール、ママミールから選択可能
・トレーニング時間・・・30分~(15分単位で変更可能)
​・トレーニング回数・・・週1回~3回
・トレーニングドリンク・・・シリカウォーター、プロテインウォーターから選択可能
​プラン変更された部分について基本料金から変更となります。
​ご相談のうえお見積りいたします。

体験、入会のお申込み、ご相談は

入会率

90%☝

​059-272-4774

または予約ページから

「体験利用」

を​選んでご予約下さい。

ネット予約に表示されない時間帯がございますが、​ご予約お取り出来る場合がございます​ぜひお電話でご確認くださいませ。

Japan Mie Tsu 三重県 津市 パーソナルトレーニング ファンクショナルトレーニング パーソナルジム フリージム セミパーソナル 

ダイエット アスリート 学生 TGPファンクショナルトレーニングジム Triple G Project 

© 2017  Triple G Project All Rights Reserved