TGP集中ダイエットコース

あなたに合わせたプランを提案します。
無理ないレベルの短期的な減量から
リバウンドしない長期的なダイエット習慣を身につけよう。

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加圧で低負荷、短時間でも効果的なトレーニング!

血流制限トレーニングコース

10名様限定!

 
1セッション 60分 + 30分
血流制限トレーニング 60分
有酸素運動マシン  30分 (希望される方)


[入会金] 無料 (先着10名限定)  
[料金](税込み)
1セッション   ¥6,600
8セッション   ¥49,800 (1回あたり¥6,225)
16セッション ¥96,800  (1回あたり¥6,050)
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〇美容効果
〇免疫向上
〇ダイエット
〇メンタルバランス
〇怪我からの回復

血流制限トレーニングは上肢、または下肢を加圧し、 低負荷、短時間トレーニングでも通常時の290倍にもなる 成長ホルモン分泌により左記のような効果が期待できます。 TGPでは独自に三次元振動マシン「パワープレート」と 組合わせることでよりトレーニング効果を高めます。
週1~2回程度のセッションを受けるのが特にオススメです。
血流制限(加圧)するメリット

​〇重たい物を持たなくても筋力アップ、筋量アップが期待できる ⇒ 関節への負担が少ない!

〇通常トレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が増える ⇒ ダイエット等により短時間で効果!

〇受傷後早期に血流制限トレーニングすることで筋量を維持 ⇒ リハビリにも応用が利く!

​〇トレーニング効果が出るまでの期間が通常より早い ⇒ トレーニング初心者のスタートダッシュに!

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進化した血流制限(Blood Flow Restriction)
米国製Smart Cuffsは、FDAに認可された血流制限 トレーニング製品。電子ポンプシステムを搭載した 最新製品で、専用ベルトとコンピュータ制御のマシンが、 血流制限トレーニングに必要な空気圧を自動的、安全かつ 最適に加圧してくれます。
※持病などによりサービスを受けられない場合があります。
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運動も食事もまとめてセットして欲しい方!

フィットフードホームダイエットコース

TGP×FFH

TGPファンクショナルトレーニングジム×Fit Food Home

食事を考えて、準備して、記録する手間が大変

​Fit Food Homeを利用すると・・・

・管理栄養士監修、シェフの手作りを美味しいまま急速冷凍

​  ⇒レンジで温めてすぐ召し上がれます(手間いらず!)

・タンパク質だけでなくビタミン、食物繊維にも配慮されたメニュー

  ⇒ダイエット中に足りなくなりがちな微小栄養素をカバー

・保存料添加物が入っていない、手間をかけ健康に配慮された調理

  ⇒市販のお弁当と比べて抗酸化作用の高い食事に(最大81倍)

​・毎日食べても飽きない豊富なメニュー

​  ⇒トレーニング時に来週分の食事をお渡し

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フィットフードホームダイエットコース
女性向けプラン 

男女、体力状況、ご予算に応じてプランを提案いたします。

男性モデル

食事がついてこの価格!

​4週間(30日)コース

​¥138,600
 

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

週2回のパーソナルトレーニング(全8回)

・30分パーソナルトレーニング

​・30分有酸素運動

・シリカウォーター支給

自分のペースで追加トレーニング

・期間内フリージム(フルタイム)利用可能

毎日の食事(30日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ置き換え

・専用保冷バッグ支給

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

・必須アミノ酸サプリ(EAA9)とボトル支給

・ダイエット専用サプリ(Red Gear)支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、継続的ダイエットへのアドバイス​

​・他コース移行割引

男性ファッションモデル

オススメ

食事がついてこの価格!

8週間(60日)コース

​¥259,600
 

初回カウンセリング

・Inbody570体組成測定

​・目標設定

週2回のパーソナルトレーニング(全16回)

・30分パーソナルトレーニング

​・30分有酸素運動

・シリカウォーター支給

自分のペースで追加トレーニング

・期間内フリージム(フルタイム)利用可能

毎日の食事(60日分)

・1日のうち2食分をFit Food Homeへ置き換え

・専用保冷バッグ支給

​・残りの1食は指示カロリー内で自由

・必須アミノ酸サプリ(EAA9)とボトル支給

・ダイエット専用サプリ(Red Gear)支給

終了カウンセリング

・Inbody570体組成測定

・評価、継続的ダイエットへのアドバイス​

​・他コース移行割引

モニター結果/A様

モニターコース:集中ダイエットコース 30日​

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Before     

体重   58.5kg

B    86cm 

W上5cm 69cm

W    67cm

W下5cm 75cm

H    99cm

右大腿  51cm

左大腿  51.5cm

右腕   24cm

左腕   24.5cm

  After     

⇒ 体重   54.5kg

⇒ B    83cm 

⇒ W上5cm 67cm

⇒ W    67cm

⇒ W下5cm 73cm

⇒ H    95cm

⇒ 右大腿  42cm

⇒ 左大腿  42.5cm

⇒ 右腕   24cm

⇒ 左腕   23.5cm

モニター結果/C様

モニターコース:集中ダイエットコース 60日​

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Before     

体重   77.1kg

B    110cm 

W上5cm 97cm

W    99cm

W下5cm 107cm

H    105cm

右大腿  40.5cm

左大腿  41.5cm

右腕   30.5cm

左腕   30cm

  After     

⇒ 体重   70.6kg

⇒ B    109cm 

⇒ W上5cm 90.5cm

⇒ W    92cm

⇒ W下5cm 98cm

⇒ H    103cm

⇒ 右大腿  39.5cm

⇒ 左大腿  41cm

⇒ 右腕   28.5cm

⇒ 左腕   28cm

 

この機会にとことんトレーニングでがんばりたい方!

3か月ダイエット集中トレーニングコース

毎月5名様限定!

60分×週2回(月8回)パーソナルトレーニング
□パーソナル終了後、有酸素運動30分可能
□食事アドバイスつき
□プロテイン1kgつき
□入会金無料

[料金](価格は税込み

¥50,000 を月払い×3回
または
¥150,000を一括払い        
通常より
¥37,440もお得
おひとり様1回限りの
!サービスコース!
近藤トレーナー
担当の近藤
トレーナーです!
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入社以来、多くの会員様の減量を
​お手伝いしてきた近藤です!
週2回!1回60分!3か月!
十分に時間を取ってトレーニングで
痩せましょう!鍛えましょう!

体験、入会のお申込み、ご相談は

電話での女

入会率

90%☝

​059-272-4774

または予約ページから

「体験利用」

を​選んでご予約下さい。

ネット予約に表示されない時間帯がございますが、​ご予約お取り出来る場合がございます​ぜひお電話でご確認くださいませ。