ご参加ありがとうございます！

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　深草 です。

今日は女性会員様にTRXのクラスにご参加頂きました！

1時間のコースですが、まずはTRXを使ったストレッチで

しっかり体をほぐします。

暑い時期なので、ストレッチだけでもじんわりと汗が・・・！

こまめに休憩を取り、水分補給もしていますので

ご参加の際は、水分をお持ちくださいね！

もちろんTGPでもお水やプロテイン等、購入可能です。

スタッフがポジションやTRXの長さなども説明しながら

個人に合わせたメニューですすめていきますので

初心者の方も大歓迎です！

毎週火曜・木曜の１４時より開催していますので

どなたでも是非ご予約下さい！

お待ちしております。

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