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アロマスプレーで除菌


三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム スタッフのひろみです。


連日コロナウィルスのニュース。そして身近でも影響が出ています…。

今できることは、人にうつさないこと、そして自己免疫を上げる事。

添加物の少ない食事、質のいい睡眠、自分にあった運動! 


さて、自律神経も乱れがちな春、そしてこの状況、

家庭でもできるアロマで手作り除菌スプレーはいかがでしょう。

自然の香りで心が落ち着きます♪

作り方はとっても簡単。


無水エタノール40ml

精製水10ml

アロマエッセンシャルオイル12滴

殺菌効果があるティートリー、ユーカリ、レモン、ラベンダー、など


少しでも早くコロナウィルスが終息しますように。




TGPも桜が咲き始めました🌸










 




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