夏のキャンペーン

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのともみです。

７月は本当にたくさんの方にご入会ありがとうございました。

また８月も引き続きキャンペーンを継続させて頂きますので、ぜひこの機会にご検討下さいませ。いまのところ８月は久々の方の復活が続いております。

また新鮮な気持ちでトレーニングできるといいですね。

汗もよくかく季節ですし、薄着になるのでダイエットしなきゃという気持ちになりますね。

どこの脂肪を減らして、どこに筋肉をつけたい等、ご希望は色々ございます。

確かに落ちやすい部分の脂肪、落ちにくい部分の腐れ縁の脂肪等、色々あります。

先ずは、摂取カロリーよりも消費カロリーを増やして下さい。

食べ過ぎている場合は食べるものを減らす事も大切です。

しかし、食べ物を減らす事で代謝が落ちてエネルギーを消費させられないのではトレーニングになりません。

ご自身はどんなタイプでしょうか？

トレーニング効果があまり見られない場合、一度、食生活とトレーニングや毎日の活動量を振り返ってみませんか？

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー

〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー

〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー

〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー

など、その他お問い合わせ下さい。

お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！