筋トレのいいとこ

三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム

「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」

TGPファンクショナルトレーニングジム　スタッフのひろみです。

筋トレってつらいイメージがある方もいるかと思います。

私もその一人でしたから。。

でも筋トレってランニングや半身浴、ヨガ、いろいろ試した結果いいとこ尽くし。

メリハリボディになれる

ストレス発散

健康維持、病気の予防

体にいいものを欲する

食べても太りにくくなる　…

そして筋トレをすることで、成長ホルモンが分泌されるので内側から綺麗になれます！

成長ホルモンは脂肪燃焼や骨密度の改善、アンチエイジングなどもしてくれる

天然の美容液♪

つらい筋トレも慣れてくると楽しくなります。

ただ、間違った筋トレでは効果は出にくい、または効果がでないです。

当トレーニングジムではセミパーソナルの方もほぼマンツーマンのように♡

スタッフがアドバイスさせていただきます。

入会無料キャンペーンも2月29日まで。

このお得な期間にめざす体つくりをスタートしましょう！

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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。

従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。

単発でも継続性のある講座も可能です。

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