糖から逃げるが勝ち！
- TGPスタッフ
- 2019年12月25日
- 読了時間: 3分
三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム
「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
TGPファンクショナルトレーニングジム スタッフのともみです。
クリスマス
ケーキを食べ過ぎていませんか？
私は連日、ケーキ三昧
さらに、美味しいアイスクリームのプレゼントを頂き
さらにさらになんと、バームクーヘンが抽選で当たったので（笑）
糖質、脂質が。。。
皆様の中には私のような方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方へ
今夜は豚ヒレ肉を焼いておろしポン酢でお召し上がり下さい。
カロリーの低いお肉というだけではなく
糖の代謝に使われるビタミンB1が豊富に含まれておりますよ。
付け合わせにキムチを少々、カプサイシンが新陳代謝UP
水溶性食物繊維でお通じもスッキリ。
急いで糖からお逃げ下さい（汗）
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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。
従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。
単発でも継続性のある講座も可能です。
〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー
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など、その他お問い合わせ下さい。
お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！
TGPファンクショナルトレーニングジム
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
Web https://www.triple-g-project.com/
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TGPファンクショナルトレーニングジムスタジオにて開催
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「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
パーソナルトレーニング＆フリートレーニング
TGPファンクショナルトレーニングジム
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1682-1
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
定休日 日曜日
営業時間 9:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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