オンラインで利用可能

オンライン:Animal Flow® パーソナルオーダー60分

動物の動きを使った全身運動ワークアウト。 楽しく、想像力も養えるムーブメントが満載。 ZOOMを利用してオンラインマンツーマン指導。

  • 1 時
  • 6,600円
  • オンラインセッション

サービス内容

ZOOMを利用したマンツーマン~同時に4名まで一緒にしっかり学べます。複数人でお申込みの場合、代表の方は参加者の方のメールアドレス等をご連絡ください。 (あらかじめZOOMアプリをインストールして利用可能な状態にしておいてください) 筋力、柔軟性、持久力、関節可動域、テクニック、神経の発達 ・四足動物の運動と自体重のみの動きを使った楽しく、機能的なトレーニングです。 ・海外で流行しているワークアウトです。今後日本でも流行する可能性のある革新的なワークアウト。 ・100%自体重トレーニングであり、ツールを必要とせず、個人の体重と重力だけを抵抗として利用。 ・運動連鎖、多平面での機能的運動を行うことにより、総合的フィットネスの改善を図ることができます。 ・動きをつなげてフローにすることにより、自由度の高いコリオグラフィーの作成が可能です。 ・最も重要な科学的事実は、楽しいトレーニングは運動の継続につながる可能性が高く、間違いなくその要素を持っています。

キャンセルポリシー

・トレーニング指導を都合によりキャンセルする場合は前日18時までにご連絡下さい。それ以降のキャンセルは指導料に相当する金額をキャンセル料としてお支払い頂く必要があります。 ・キャンセル、振替に関してはお電話(059-272-4774)、会員様向けジム専用Lineにて承ります。 ・頻繁にキャンセルや振替を行なうことは他のメンバーの権利を侵害することになりますのでお控え下さい。 ・その他契約書の通りとなりますので、よろしくお願いいたします。

連絡先

0592724774

tgp@triple-g-project.com

日本、三重県津市雲出本郷町1682−1