草生える。(スラングではない)
皆様こんばんは
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です。
世の中は3連休でしたが、台風のせいで落ち着かない連休になってしまいましたね。
我が家も特に被害がなくて助かりました。
ジムオープン前に何かあったら目も当てられません。
さて私は連休中の日曜日、ViPRというトレーニングツールのインストラクター講習に参加してきました!
この資格は2年ほど前に取得したのですが、今回は再受講させていただき、お客様に提供する前にさらにツールへの造詣を深めて参りました。
前回と同じ講師であるVivicious Works Japanの鑄山氏よりViPRだけでなく、トレーニング指導にコツやジムオープンに際してアドバイスなども頂き、台風前にスケジュールを詰めて参加出来て本当に良かったです。
鑄山さんの指導はとても勉強になる上に、とても良い声で優しくトークをしてくださるのでいつも癒されます(笑)

午前中ラストのインターバルトレーニング後、魚の様な目になる私。