皆様こんばんは

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です。

世の中は3連休でしたが、台風のせいで落ち着かない連休になってしまいましたね。

我が家も特に被害がなくて助かりました。

ジムオープン前に何かあったら目も当てられません。

さて私は連休中の日曜日、ViPRというトレーニングツールのインストラクター講習に参加してきました！

この資格は２年ほど前に取得したのですが、今回は再受講させていただき、お客様に提供する前にさらにツールへの造詣を深めて参りました。

前回と同じ講師であるVivicious Works Japanの鑄山氏よりViPRだけでなく、トレーニング指導にコツやジムオープンに際してアドバイスなども頂き、台風前にスケジュールを詰めて参加出来て本当に良かったです。

鑄山さんの指導はとても勉強になる上に、とても良い声で優しくトークをしてくださるのでいつも癒されます（笑）

午前中ラストのインターバルトレーニング後、魚の様な目になる私。