皆様おはようございます！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です。

いつもブログをお読み頂きありがとうございます！（＾￢＾）

でも今日の内容はまたトレーニングあんまり関係ないです（笑）

今週末もお天気悪そう！

スパルタンレースへの影響が懸念されます。

雨でも走るんでしょうけど・・・。

保育園の運動会も心配。

私はとにかく寒いのが苦手なので、回りの人が暑いと言っていても寒い寒いとエアコンを調整したり・・・

今日も朝から寒いです。

急に寒くなられるとたまったもんじゃない。

早々にジムには暖房をかけようと考えております（＾￢＾）

トレーニングに適した温度設定というものがありますが、その範囲内で暖かくしたい・・・

うどんが食べたい・・・温かいうどん・・・七味唐辛子を大量にかけて・・・

うう・・・寒い・・・。

しかもホットコーヒーが切れている。