寒がり。
皆様おはようございます!
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です。
いつもブログをお読み頂きありがとうございます!(^¬^)
でも今日の内容はまたトレーニングあんまり関係ないです(笑)
今週末もお天気悪そう!
スパルタンレースへの影響が懸念されます。
雨でも走るんでしょうけど・・・。
保育園の運動会も心配。
私はとにかく寒いのが苦手なので、回りの人が暑いと言っていても寒い寒いとエアコンを調整したり・・・
今日も朝から寒いです。
急に寒くなられるとたまったもんじゃない。
早々にジムには暖房をかけようと考えております(^¬^)
トレーニングに適した温度設定というものがありますが、その範囲内で暖かくしたい・・・
うどんが食べたい・・・温かいうどん・・・七味唐辛子を大量にかけて・・・
うう・・・寒い・・・。
しかもホットコーヒーが切れている。
