皆様おはようございます！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です。

いつもブログをお読み頂きありがとうございます！（＾￢＾）

寒がりトレーナーの私ですが、運動するとすぐ温まります。

今朝も寒かったのですが、インターバルトレーニングでへろへろになると同時に体はポカポカです。

参加パンフレットが届きました。

と言っても、いちいち郵送じゃなく、すべてメール添付などで送られてくるあたり、海外だなーって感じです。

今週末の土日に神奈川県で開催されます。

はい。

きっと雨。

そして寒い。

私は土曜日にのオープン、スプリントという種目に参加します。