皆様こんばんは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です。

いつもブログをお読み頂きありがとうございます（＾￢＾）

今日は遅い時間の更新になりました～

日中は津のイベント「ミナツドエ」に参加し、トレーニングやコンディショニング体験ブースを出させていただきました！

１枚目　当ジムのブース

２枚目　津市長の前葉様の挨拶の様子

３枚目　KENKODO様のブース

運動体験のためにかなり広いブースをお借りできたので、トレーニング体験、コンディショニング体験、足サイズ測定インソール体験のブースを配置しました！

一番反響があったのはコンディショニング体験で行ったIASTM！（医療用ステンレスで作られた金属製のツールでストレッチ、圧、振動をお悩みの箇所に施術します）

女性は比較的「かっさ」と聞くと知っている方も多いですが、かっさを元にコンディショニングツール、メソッドとして確立されたテクニックで、筋の緊張を解き、血流を改善、筋膜、ECMなどの軟部組織を刺激して組織の水分量を改善します。

やはり女性は肩こりや手首の不調にお悩みの方が多い！

でも今日体験していただいた方はたった数分の施術でスッキリ！

皆さん反応が良かったです（＾￢＾）

当ジムではトレーニングだけでなく、コンディショニングコースもご用意ありますので、お悩みの方はぜひに！

トレーニング体験は今日は振動マシンを使った時短トレーニングを体験していただきました。

短時間で体が温まり、重いものを持たなくても筋肉に刺激がいくことを体験していただきました～

まだまだ認知不足でインソールの方の反響はいまいち・・・でもお子さんの靴についてのご質問を頂いたり、靴の履き方チラシをお持ち帰り頂いたり、と今後のために少しずつ広めていければよいかなと思います。</