言うは易し、行なうは難し。
皆様こんにちは!
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です。
いつもブログをお読み頂きありがとうございます(^¬^)
今日は今月一杯勤めている会社のメンバーにアニマルフローのスタティッククラブ、そこからトラベリングをやらせてみました。

写真はカニ星雲。
みんなクラブがカワイイとか馬鹿にしてくるので(笑)、いかにこの姿勢を維持しながら移動(トラベリング)するのが大変なのか、身を持って分って頂きました!
というか皆ちっとも出来なかったので、私のことも見直してくれたようです(^¬^)