皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です。

いつもブログをお読み頂きありがとうございます（＾￢＾）

今日は今月一杯勤めている会社のメンバーにアニマルフローのスタティッククラブ、そこからトラベリングをやらせてみました。

インスタにアップした動画はこんな感じ。

写真はカニ星雲。

みんなクラブがカワイイとか馬鹿にしてくるので（笑）、いかにこの姿勢を維持しながら移動（トラベリング）するのが大変なのか、身を持って分って頂きました！

というか皆ちっとも出来なかったので、私のことも見直してくれたようです（＾￢＾）