皆様こんばんは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

今日は昼間は我が子の用事で名古屋に行っておりました。

夕方からインソールのオーダーを頂いておりましたので、用事を終えたらすぐに帰ってきました。

御在所でソフトクリーム食べたくらいで・・・

夜のセッションではお客様と一緒にインターバルトレーニング！

3回目のセッションですが、６種目のインターバル２セットクリア！

最初は1周だけでもきつそうでしたが、慣れてきましたね！

当初全くだったプランク姿勢も改善されてきました！

一緒に写真を撮るほどの余裕ッ！

さすがは週2回トレーニングに来ているだけのことはあります（＾￢＾）

どんどん良くなりましょう！

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三重県に「Good health, Good condition, feels Good」の3重のGoodを。