皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

最近よく食べる、いや食べ過ぎているトレーナーの服部です。

体重は増えていませんが、これが続くとちょっと心配・・・

体型が崩れないように気を付けておきたいですね。

本日の会員様もそろそろ薄着になってくる時期なので、がんばらないとーーー

とおっしゃっていました。

確かに。

体型は姿勢がよくなることでも変わってくれるので、その点でも継続的にトレーニングされることをオススメします。

明日は先週と同じく5名様のご予約が入っているので気合を入れて臨みます。

そのためにたくさん食べる（笑）

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