最近たくさん食べてます。
皆様こんにちは!
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です!
最近よく食べる、いや食べ過ぎているトレーナーの服部です。
体重は増えていませんが、これが続くとちょっと心配・・・
体型が崩れないように気を付けておきたいですね。
本日の会員様もそろそろ薄着になってくる時期なので、がんばらないとーーー
とおっしゃっていました。
確かに。
体型は姿勢がよくなることでも変わってくれるので、その点でも継続的にトレーニングされることをオススメします。

明日は先週と同じく5名様のご予約が入っているので気合を入れて臨みます。
そのためにたくさん食べる(笑)
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