皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

最近土曜日、日曜日のパーソナルセッションが増えてきています。

なかなか平日のお仕事で疲れた状態でトレーニングにこれないという理由もあるかもしれませんが、

お休みの日にトレーニングで疲れることをするという選択も選びにくいかと思います。

しかしパーソナルトレーニングジムに行くということは、ただ疲れにいくという意識でご利用されている方はみえません。

休みの日にこそ、

自分を高めるために、

自分への投資として

当ジムを選んでいただいています。

疲れるのではなく、疲れにくい体を求めてセッションを受けに来てくださっています。

意識の持ち様かもしれませんが、考え方ひとつでいくらでも自己を高める事が出来ますよ。

いくらでも意識高い系になれます（笑）

今日の会員様は目標として今年はフルマラソン、トレイルランへの挑戦を挙げてみえます。

昨日15㎞ほど屋外をランニングされたそうですが、後半ペースを上げても以前ほどきつくなかったそうです！