意識は次のステージへ。
皆様こんにちは!
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です!
最近土曜日、日曜日のパーソナルセッションが増えてきています。
なかなか平日のお仕事で疲れた状態でトレーニングにこれないという理由もあるかもしれませんが、
お休みの日にトレーニングで疲れることをするという選択も選びにくいかと思います。
しかしパーソナルトレーニングジムに行くということは、ただ疲れにいくという意識でご利用されている方はみえません。
休みの日にこそ、
自分を高めるために、
自分への投資として
当ジムを選んでいただいています。
疲れるのではなく、疲れにくい体を求めてセッションを受けに来てくださっています。
意識の持ち様かもしれませんが、考え方ひとつでいくらでも自己を高める事が出来ますよ。
いくらでも意識高い系になれます(笑)

今日の会員様は目標として今年はフルマラソン、トレイルランへの挑戦を挙げてみえます。
昨日15㎞ほど屋外をランニングされたそうですが、後半ペースを上げても以前ほどきつくなかったそうです!