皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

今日はスカッと天気が良くなりましたね！

先日外を走ってみたものの思いのほか持久力が落ちているなあと実感。

短距離の繰り返しは良いのですが、じっくり走り続けるのは苦手です。

今週末のスパルタンに向けてのトレーニングも前回ほど詰めれていないのが実情。

さらに当日の天気がまた悪そうだという情報も。

楽しみです（笑）

いつ何時、どこででも動けなくてはなりません。

「トレーニングが足りなかったから」

「筋肉痛で」

「履いている靴があってなかった」

タラレバ、言い訳が通用しないこともあります。

その時その時全力を出せるようにしたいですね。

昨日体験のお客様がみえました。即ご入会。

その方でお問い合わせに対応しきったところですが、

そのあとすぐに新規のお問い合わせがありました。

特に日曜日はお問い合わせが入ることが多い様です。