少しずつの変化。それは順調な変化。

皆様こんばんは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

5か月ほどパーソナルトレーニングを担当させて頂いている男性の会員様が順調に減量していらっしゃいます。

40代男性ビジネスマン

期間5か月

体重　82.15kg　から　75.75kg

体脂肪率　25.6％　から　21.5％

当初かなり柔軟性不足だったのですが、こちらも徐々に改善されてきました。

何が素晴らしいかというとご自宅でも少しずつ体を動かす機会を作っていらっしゃるところです。

特にジムであとちょっと、出来なかったところや弱点としてご指摘させていただいたところをご自宅でカバーされていらっしゃいます。

順調に動ける体になってきましたね！

今日のトレーニングではケトルベルスイングもメニューにいれてみました。

なかなか難しい種目ですが、それが出来るポテンシャルはお持ちです。

明日は筋肉痛かなぁ・・・（笑）

ANIMAL FLOW®スタジオクラス

まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。

世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！

詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ

入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）

一緒にFlowを楽しみましょう！Let's join!

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・体験利用募集中です！一般のフィットネスクラブとの違いを体感してください！

・たった２分で柔軟性アップ！コンプレフロスfromサンクトバンド導入しました！

・あなたの歩き方を改善する動的オーダーインソール製作しています！

三重県に「Good health, Good condition, feels Good」の3重のGoodを。

専門的なパーソナルトレーニングを皆様にご提供いたします。

自分史上、最もウゴケルカラダづくりを行いましょう！

パーソナルトレーニングジム

Triple　G　Project

トリプル　ジー　プロジェクト

代表トレーナー　服部　公敬（Hattori Kimiyoshi）

　　　　　　　　CPT/CSCS

住所　　　 　 三重県津市雲出本郷町1292

Tel（代表）　 059-271-6881

Tel（直通）　 080-5104-3530

E-mail　　　 triple.g.project@gmail.com

定休日　　　　不定休

営業時間　　　7:00～21:00(最終予約)

電話受付時間　10:00～22:00

Web　　　　 https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）

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