足りないことを知る。

皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

昨日の地震から、こちらの方では余震活動を感じません。

でも大きな地震の後は、いつ何があるかわからない、という点で常に身構えてしまいますね。

むしろしばらく時間がたって、忘れたころが怖いですね。

さてさて、このところ私自身の食欲がない気がします。

でも体調が悪いとかは一切ありません、元気です！

食べたくないというよりも、食べたいものがないという感じです。

なので何かしら食べているのですが、

なんかもう霞を食べて生きていけるのならばそれでもいいかなと思ってしまうくらいです。

良いのか悪いのか。

おかげで徐々に減量しています（笑）

人間適度なカロリー制限がよろしいです。

満足せず、少し足りないところを知るのが大事です。

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世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！

詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ

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パーソナルトレーニングジム

Triple　G　Project

トリプル　ジー　プロジェクト

代表トレーナー　服部　公敬（Hattori Kimiyoshi）

　　　　　　　　CPT/CSCS

住所　　　　三重県津市雲出本郷町1292

Tel（代表）　 059-271-6881

Tel（直通）　 080-5104-3530

E-mail　　　 triple.g.project@gmail.com

定休日　　　　不定休

営業時間　　　7:00～21:00(最終予約)

電話受付時間　10:00～22:00

Web　　　　 https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）

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