足りないことを知る。
皆様こんにちは！
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です！
昨日の地震から、こちらの方では余震活動を感じません。
でも大きな地震の後は、いつ何があるかわからない、という点で常に身構えてしまいますね。
むしろしばらく時間がたって、忘れたころが怖いですね。
さてさて、このところ私自身の食欲がない気がします。
でも体調が悪いとかは一切ありません、元気です！
食べたくないというよりも、食べたいものがないという感じです。
なので何かしら食べているのですが、
なんかもう霞を食べて生きていけるのならばそれでもいいかなと思ってしまうくらいです。
良いのか悪いのか。
おかげで徐々に減量しています（笑）
人間適度なカロリー制限がよろしいです。
満足せず、少し足りないところを知るのが大事です。
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パーソナルトレーニングジム
Triple G Project
トリプル ジー プロジェクト
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1292
Tel（代表） 059-271-6881
Tel（直通） 080-5104-3530
E-mail triple.g.project@gmail.com
定休日 不定休
営業時間 7:00～21:00(最終予約)
電話受付時間 10:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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