皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

タイトルのことはなんのことはありません。

我が家にハチの巣がががが・・・

幸い（？）アシナガバチですが、今朝も庭をぶんぶん飛んでいるので、

ちょっと怖いですね。。。

1対1なら問題ないですが、集団でこられるとちょっとねえ・・・

暑いから気が立ってるのかな。

暑いと言えば、今日も外は暑いですね。

我が子の小学校の旗振り当番でしたので、早朝から外にいたのですが、

8時になるまえにこんなに暑いとは・・・

つい、袖をまくって日焼けしてやりました。

普段はインドア派なのでね（笑）

さて、トレーニングは快適に行いましょう！

ジムで、そして今日は16時30分からサオリーナでANIMAL FLOW®スタジオクラスです。

楽しく鍛えましょう！