一度立ち止まってみては。


皆様こんにちは!

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

      あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です!

まだまだ暑い日が続きますね。

昨日は津と松阪で花火大会だったようで、

私は仕事で見に行けませんでしたが、我が子らは「とある涼しい場所」で観ることが出来ました!

花火そっちのけで別のことをして遊んでいたらしいですが・・・

世間は3連休なんですね、曜日の感覚が鈍っていて今日が何曜日かよくわからない感じです。

今日もガッツリ仕事が入っております。

バリバリトレーニング指導していきますよ~


昨日もおひとり体験トレーニングにいらっしゃいました!

またご入会ありがとうございます!

パーソナルトレーニングでは

ただ運動させるのではなく、また弱い部分ばかりを鍛えるだけではいけません。

何故その部分が弱いのか、力を出しにくいのかをチェックし、改善し、そのうえでトレーニングを入れなければ、いつまでたってもアンバランスなままです。

全身性の法則にしたがって、また体の連動性、運動連鎖についても考慮しつつトレーニングしていただきます。

そういう部分は私のレクチャーがペチャクチャ入りますので、しっかり見て、聞いて、感じてください。

瞬時に体の変化が起こる部分は体感的によく分かるかと思います。

そして面白いと思います。

人体って不思議ですね~

がむしゃらにトレーニングしていても、けがをしやすい、思ったほど効果を感じない、体の動かしにくい・・・といった現状がある方はいったん足を止めて専門的な視点からのアドバイスを受けられたほうが良いかと思いますよ。

ANIMAL FLOW®スタジオクラス

まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。

世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう!

詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ

入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています(^¬^)

一緒にFlowを楽しみましょう!Let's join!

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三重県に「Good health, Good condition, feels Good」の3重のGoodを。

専門的なパーソナルトレーニングを皆様にご提供いたします。

自分史上、最もウゴケルカラダづくりを行いましょう!

パーソナルトレーニングジム

Triple G Project

トリプル ジー プロジェクト

代表トレーナー 服部 公敬(Hattori Kimiyoshi)

        CPT/CSCS

住所      三重県津市雲出本郷町1292

Tel(代表)  059-271-6881

Tel(直通)  080-5104-3530

E-mail    triple.g.project@gmail.com

定休日    不定休

営業時間   7:00~21:00(最終予約)

電話受付時間 10:00~22:00

Web     https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能!(希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい)

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