皆様こんにちは！

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

昨日は日中、Run伴というイベントに参加してきました。

RUN伴（ランとも）は、今まで認知症の人と接点がなかった地域住民と、 認知症の人や家族、医療福祉関係者が一緒にタスキをつなぎ、日本全国を縦断するイベントです。

2区画約4kmほどをゆっくり走ってきました。（最初の1㎞は結構飛ばしていましたが・・・汗）

元々介護士だった私ですので、こういったイベントに誘われればいかないわけにはいきません！（笑）

全年代の人間が一緒に作りあげていくイベントです。

ゴールではぜんざいやちゃんこ鍋のふるまいがありました！

あんこ好きな私はぜんざいを2杯頂く（笑）

昨年から参加させて頂いておりますが、ぜひ来年以降も参加したいと思うイベントです！

ANIMAL FLOW®スタジオクラス

まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。

世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！

詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ

入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）

一緒にFlowを楽しみましょう！Let's join!