イベントのお知らせ

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

三重県　津市　の　パーソナルトレーニングジム　

Triple G Projectの服部です！

一部ジム会員様にはおなじみの

コンプレフロス体験会を開催します！

来年1月20日（日）13時より

四日市D-STARTにて

申し込みページは下記アドレス

以下詳細です～

コンプレフロスとは…

世界的に有名な理学療法士スヴェン・クルーズとの共同研究によって開発された、巷でよく聞く筋膜リリースとも違ったリリーステクニックです。

天然ゴムのバンドを身体の部位や関節に堅くしっかりと巻き付けて使用します。

〇こんな目的で！

固まったファッシャ（筋膜・結合組織）の癒着を緩める（リリース）ことで・・・

・様々な痛みの軽減（肩、腰、膝、足首など）

・関節可動域を改善

・柔軟性を向上

・身体のハリやツッパリ感の改善

・筋緊張の改善

・姿勢改善

・むくみ改善

などなど。

〇こんな方に！

上記の改善を目的としたトップアスリートに広く使われている最新のケアアイテムは、こんな方にオススメします！

・競技、トレーニング前後のケアに（アスリート、学生）

・スポーツをされているお子さんのケアに（保護者の方）

・トレーナー、インストラクターの自身のケア、またはクライアントのケアに