歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

皆様こんにちは！

新しい物好きトレーナーです。

当ジムではおなじみの振動ツール。

パワープレート®とDr Airの振動ロール2種で日々トレーニングやコンディショニングしていただいております。

ここに今回お仲間が入荷。

この球が振動します。

3Dストレッチロールは線で体に接しましたが、これは球という形から点で体に接するので

効かせたいところ、筋肉の緊張をとりたいところにピンポイントで効くように思います！

ジムにお越しの際、トレーニングの休憩時間などにぜひ使ってみてください。

オススメはお尻です。（写真のように）

ストレッチだけしていてもなかなか体は緩まないんですよね～