歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

　　　　　　あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

皆様こんにちは！

昨日はセッションの合間をぬって、我が子の2学期成績表をもらいに小学校に行ってきました。

自分と同じ小学校に通ってくれているので、何十年ぶりかに懐かしの教室に入ることができます。

ちなみに自分が小学校1年生の時にできた校舎なので、まだまだキレイな校舎です。

先生のお話を聞くと学校と家で上手く使いわけているなという感じ。

でも人付き合いはそこそこ頑張ってくれているようです（＾￢＾）

夕方からはサオリーナへAnimal Flow®スタジオ。

夕方クラスは生徒さん一人ですが、その分毎回マンツーマントレーニングなので

どんどん上達されています。

今日は初めて一緒にFlowの動画撮影をしました！

12月の課題は先週伝えたばかりのScorpionを中心としたFlowですが、

しっかりものにしてもらっていますね～

動画撮影したのは、木曜日の夜クラスの生徒さんが、夕方クラスの方の上達ぶりを見たい！

と言い出したからというのもあり、ご本人に了解を得ての撮影。

生徒の少ない今なら集中的に指導させてもらえるのでお得ですよ（笑）

夜は松阪のオルヴィエートで三重ビジネス倶楽部の忘年会。

さほどお腹はすいていなかったので、ケーキを中心にいただきました（笑）

消費カロリーが多いので毛^気を食べても太らないのだ（＾￢＾；）