最近のオススメ。
皆様こんにちは！
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です！
ここ3年ほどずっと調子の悪かったパソコンがとうとう起動しなくなりました（汗）
ちょうど10年くらい使いました。いまだにWINDOWS XP（！）だったのでセキュリティの問題もありましたし、ある意味壊れてよかったのかも・・・
幸いHDDが壊れたのではなかったので、分解して事業用のパソコンで必要な分は読み取れるようにはしてあります。
HDDが読めなくなって家族写真が全部消えたりしたら結構ショックだったかもしれません。
当時30万円で購入したBTOパソコンですが、事業用の10万円のノートパソコンの方が性能は上、という・・・
時代の流れですね・・・。
電化製品もどんどん新しいのが出ては消費電力が下がって使いやすくなるようです。
照明も昔の蛍光灯と違って、我が家では10年交換なしで問題がおこっていない箇所がほとんどです。
新しいものも良いものを見極めて取り入れていくべきですね。
トレーニング界でも毎年新しいツールやメソッドが出てきますが、
やはり自分で試して、効果があり、継続性のあるものは導入していきたいですね。
ちなみに日本にとって新しいものでも、海外では以前から使われているものも多いです。
センセーショナルに登場したように見えて、いやそれ前から海外ではありましたよみたいな。
日本には遅れて入ってきます。
地方にはさらに遅れて入ってきます。（結局入ってこないものもあるでしょう）
三重県も地方のくくりに入るでしょうが、そんな三重県に良いものを提供したい！
という思いを持つトレーナーが
私です（笑）
最近これは良い！とオススメしているのはこちら
コンプレフロス。
テレビでおなじみの岡田先生も使っているんだねえ～
専用のゴムバンドを使ったファッシャ（筋膜、結合組織、細胞外組織）のケアで
柔軟性、関節可動域、痛みの改善になります。
数分で施術できることと、使用方法を覚えることでどなたでも使用できます。
コンプレフロス指導セミナーを当ジムが開催することもできますので、お気軽にお問い合わせください。
ANIMAL FLOW®スタジオクラス
まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。
世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！
詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ
入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）
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専門的なパーソナルトレーニングを皆様にご提供いたします。
自分史上、最もウゴケルカラダづくりを行いましょう！
パーソナルトレーニングジム
Triple G Project
トリプル ジー プロジェクト
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1292
Tel（代表） 059-271-6881
Tel（直通） 080-5104-3530
E-mail triple.g.project@gmail.com
定休日 不定休
営業時間 7:00～21:00(最終予約)
電話受付時間 10:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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