半年の結果
- TGPスタッフ
- 2018年9月8日
- 読了時間: 3分
皆様こんにちは！
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です！
昨日はよなべして遺伝子分析サービスのウェブサイトを作成しておりました。
が、
もう少しかかりそうです。
やる気をだせばすぐなのですが・・・夜型なので夜中にじっくり作りたいと思います（＾￢＾；）
そうそう、今日で女性の限定コースを3クール、約半年終えた会員様、なかなかの結果を出されました。
体重 -8.4ｋｇ
体脂肪率 -8.8％
筋肉量 -0.2ｋｇ
体脂肪量 -8.17ｋｇ
（〇A〇i〇Aの体組成計によりお察し）
着実に落ちてますね！
ずいぶん体型も変わりました。
まだまだ改善余地があるので継続していただけるようです！ありがとうございます！
ただ、体重、体型だけでなく、
体の動きの改善も行って行かなくては。
動ける体を作っていけば、日常生活でもより活発にエネルギーを消費出来るようになります。
筋肉を付けて、基礎代謝をあげるだけが重要なのではなく
付けた筋肉で動くからこそエネルギーが消費されるのです。
そういう意味でもトレーニングを継続されることを望みます！
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世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！
詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ
入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）
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パーソナルトレーニングジム
Triple G Project
トリプル ジー プロジェクト
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1292
Tel（代表） 059-271-6881
Tel（直通） 080-5104-3530
E-mail triple.g.project@gmail.com
定休日 不定休
営業時間 7:00～21:00(最終予約)
電話受付時間 10:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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