半年の結果


皆様こんにちは!

歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー

      あなたのお悩み、運動で解決

パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です!

昨日はよなべして遺伝子分析サービスのウェブサイトを作成しておりました。

が、

もう少しかかりそうです。

やる気をだせばすぐなのですが・・・夜型なので夜中にじっくり作りたいと思います(^¬^;)


そうそう、今日で女性の限定コースを3クール、約半年終えた会員様、なかなかの結果を出されました。

体重 -8.4kg

体脂肪率 -8.8%

筋肉量 -0.2kg

体脂肪量 -8.17kg

(〇A〇i〇Aの体組成計によりお察し)

着実に落ちてますね!

ずいぶん体型も変わりました。

まだまだ改善余地があるので継続していただけるようです!ありがとうございます!

ただ、体重、体型だけでなく、

体の動きの改善も行って行かなくては。

動ける体を作っていけば、日常生活でもより活発にエネルギーを消費出来るようになります。

筋肉を付けて、基礎代謝をあげるだけが重要なのではなく

付けた筋肉で動くからこそエネルギーが消費されるのです。

そういう意味でもトレーニングを継続されることを望みます!

ANIMAL FLOW®スタジオクラス

まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。

世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう!

詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ

入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています(^¬^)

一緒にFlowを楽しみましょう!Let's join!

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三重県に「Good health, Good condition, feels Good」の3重のGoodを。

専門的なパーソナルトレーニングを皆様にご提供いたします。

自分史上、最もウゴケルカラダづくりを行いましょう!

パーソナルトレーニングジム

Triple G Project

トリプル ジー プロジェクト

代表トレーナー 服部 公敬(Hattori Kimiyoshi)

        CPT/CSCS

住所      三重県津市雲出本郷町1292

Tel(代表)  059-271-6881

Tel(直通)  080-5104-3530

E-mail    triple.g.project@gmail.com

定休日    不定休

営業時間   7:00~21:00(最終予約)

電話受付時間 10:00~22:00

Web     https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能!(希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい)

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