今年の取り組み
皆様こんにちは！
歩く、走る、跳ぶなどの動きの改善パーソナルトレーナー
あなたのお悩み、運動で解決
パーソナルトレーニングジム Triple G Projectの服部です！
早いものでもう来週には11月に入りますね～
だんだん苦手な冬に近づいていくのが恐ろしいです・・・。
しかし独立してから病気にかかりにくくなりましたね。
自分の体調不良でお休み頂いたことはないように思います。
（家族のはありました（汗）
今年1年で自分が意識して取り組んできたことと言えばやはり呼吸でしょうか。
最近は猫も杓子も呼吸呼吸ですね。
確かに重要なんですね。
そのおかげで病気にかかりにくいこともあるかと思います。
重要重要と言いつつ、何が重要なのか説明し、どのようにすれば改善できるのか、
実践してみせることができるのか、また悪い見本も実践できるのか。
当ジムの会員様には確実にお伝えしております。
11月は出張でセミナー講師の依頼を頂いておりますので、
そちらでもまず呼吸のお話は外せないと思っています。
お楽しみに～
こっそり（？）
出張セミナー講師承っております（＾￢＾）
企業、団体、事業所様、また数人でのグループの方向けに運動セミナーを行います。
テーマはお希望に合わせますが、以下がオススメです。
Animal Flow®導入セミナー
ムーブメントプレパレーション（動的準備運動）講座
健康寿命を延ばす！高齢者向けトレーニング指導
ストレッチにプラス！効果的な筋膜コンディショニング
グループＨＩＩＴ！（高強度インターバルトレーニング）
コンプレフロスセミナー（バンドを使ったファッシャリリース法）
呼吸法で素晴らしい人生を手に入れよう（体力も姿勢も代謝もメンタルも！）
そしてジムご入会についてはご紹介キャンペーンしております。
こっそりどうぞ～
ANIMAL FLOW®スタジオクラス
まずは地元、津地域にてサオリーナで開催しています。
世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！
詳しくは専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ
入会、見学、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）
一緒にFlowを楽しみましょう！Let's join!
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・体験利用募集中です！一般のフィットネスクラブとの違いを体感してください！
・たった２分で柔軟性アップ！コンプレフロスfromサンクトバンド導入しました！
・あなたの歩き方を改善する動的オーダーインソール製作しています！
三重県に「Good health, Good condition, feels Good」の3重のGoodを。
専門的なパーソナルトレーニングを皆様にご提供いたします。
自分史上、最もウゴケルカラダづくりを行いましょう！
パーソナルトレーニングジム
Triple G Project
トリプル ジー プロジェクト
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1292
Tel（代表） 059-271-6881
Tel（直通） 080-5104-3530
E-mail triple.g.project@gmail.com
定休日 不定休
営業時間 7:00～21:00(最終予約)
電話受付時間 10:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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